Sex-Lexikon

Thigh Job: So funktioniert der heiße Schenkelverkehr

Der "Thigh Job" ist eine Sexpraktik, die sich um die Oberschenkel dreht. Wir erklären, was dahinter steckt.

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Sexpraktiken sind bunt und vielfältig. Sie können je nach individuellen Vorlieben, kulturellen Hintergründen und Beziehungen variieren. Oberstes Ziel ist immer: Einvernehmlicher Sex, der Zufriedenheit für alle beteiligten Partner bringt.

Eine Sexpraktik, die wir heute vorstellen möchten: Der "Thigh Job". Was sich hinter dem Namen verbirgt, wie der "Thigh Job" funktioniert und Tipps für ein heißes Zusammenspiel, erklären wir in diesem Artikel.

Thigh Job: Was ist das?

Mit dem "Thigh Job" ist das Verwöhnen des Penis mit den Oberschenkeln gemeint. "Thigh Job" oder auch "Legjob" ist ein englischsprachiger Begriff (ähnlich wie "Handjob" oder "Blowjob") der übersetzt so viel wie: "Schenkel-Job" bedeutet. Gemeint sind die Oberschenkel, weshalb diese Synonyme oft verwendet werden:

  • Schenkelverkehr

  • Schenkelreiben

  • Oberschenkelkoitus

  • oder förmlicher: intercruraler Verkehr, Coitus in femoribus und Coitus inter femora

Thigh Job: Das sind die Vorteile
  • Ermöglicht ein prickelndes Abenteuer, ohne Vaginal- oder Analverkehr.

  • Eignet sich gut während der Menstruation, wenn Geschlechtsverkehr zu unangenehm ist.

  • Eine sinnliche Erfahrung für die Oberschenkel und den Penis

  • Für Menschen jeglicher sexuellen Orientierung geeignet.

So funktioniert der Thigh Job

Beim "Thigh Job" wird der Penis zwischen den Oberschenkeln der anderen Person platziert und durch Reibungen, bei denen die Schenkel sich auf und ab bewegen, stimuliert. Wir erklären dir den Legjob nochmal genauer in drei Schritten:

  1. Anheizen: Mache deinem Gegenüber und dir selbst Lust auf den "Thigh Job". Ein ausgiebiges Vorspiel heizt die Stimmung an, etwa mit Petting oder Oralverkehr. Als effektiv, weil der Übergang fließend ist, hat sich eine erotische Massage mit einem wohlriechenden Massageöl bewährt. Denn die passive Person liegt auf dem Bauch, was die perfekte Position für einen heißen "Thigh Job" ist.

  2. Positionieren: Im nächsten Schritt kann der Penis gezielt am Oberschenkel entlang streifen. Erogene Zonen sind die Innenseite der Oberschenkel.

  3. Ausführen: Jetzt geht es ans Eingemachte. Der Penis wird zwischen die Oberschenkel geführt und bewegt sich nun in regelmäßigen Stoßbewegungen – wie beim Geschlechtsverkehr. Hier kann je nach Lust mit Tempo und Druck gespielt werden. Das Becken der gebenden Person kann sich ebenfalls bewegen, um eine Reibung zu erzeugen.

  4. Die passive Person kann mit den Händen verwöhnt werden oder sich selbst streicheln, wie zum Beispiel die Klitoris stimulieren.

Tipps für den idealen & sicheren Schenkelverkehr

Damit der Oberschenkelkoitus für euch beide zu einem fulminanten Erlebnis wird, kommen hier ein paar Tipps:

  • Gleitgel: Eine körpereigene Lubrikation (Feuchtigkeit, die während der sexuellen Erregung in der Vagina entsteht) wie beim vaginalen Geschlechtsverkehr wird beim Legjob nicht freigesetzt. Damit die Reibung zwischen den Oberschenkeln nicht unangenehm wird, ist ein wasserbasiertes Gleitgel unabdingbar.

  • Verhütung: Das Risiko für Geschlechtskrankheiten ist beim Schenkelverkehr zwar etwas geringer, doch dennoch kann es zu sexuell übertragbaren Krankheiten, die über bloßen Hautkontakt übertragen werden, kommen. Kommt es beim Thigh Job zur Ejakulation, bei der Sperma in Richtung Vulva läuft, ist eine Schwangerschaft ebenfalls nicht auszuschließen.

  • Reizwäsche: Um etwas mehr Reiz in den "Thigh Job" zu bringen, können sexy Dessous die Stimmung zusätzlich anheizen.

Die besten Stellungen für den Thigh Job

Das Stimulieren des Penis' zwischen den Oberschenkeln geht klassischer Weise auf dem Bauch liegend - also in der Elefantenstellung - am besten (ein Sexkissen macht es komfortabler). Doch auch in den folgenden drei Stellungen ist der "Thigh Job" möglich:

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Mann und Frau haben Sex in der Löffelchen-Stellung.
Die Löffelchen-Stellung eignet sich für den "Thigh Job". Foto: Wunderweib Redaktion

Thigh Job in der Löffelchen-Stellung

Der Schenkelverkehr gelingt in der klassischen Löffelchen-Stellungbesonders bequem. Dabei liegt die nehmende Person hinter der gebenden Person und schiebt den Penis von hinten zwischen die Oberschenkel. Praktischer Nebeneffekt: Die Hände sind frei, um die Klitoris oder Brüste zu stimulieren oder mit einem Sex-Toy für noch mehr Lust zu sorgen – und anschließend den Penis eindringen zu lassen.

Frau und Mann haben Sex von hinten.
Der "Thigh Job" funktioniert wunderbar in der Doggy-Position. Foto: Wunderweib

Schenkelverkehr in der Doggy-Position

Sex von hinten bedeutet eigentlich: Die Beine werden weit auseinander gespreizt. Für den "Thigh Job" ist diese Stellung natürlich eher kontraproduktiv. Die Oberschenkelpenetration ist nur möglich, wenn Beine geschlossen sind, wie im Vierfüßlerstand. Dann kann sich der gebende Part hinter den passiven Part knien und den Penis zwischen die Oberschenkel schieben. Mit den Händen sind Stimulationen an Klitoris und Co. möglich.

Mehr Tipps und Varianten zur Position: Doggy-Stellung: Die wichtigsten Tipps und Varianten für den Doggy Style

Mann und Frau haben Sex auf einem Tisch.
Sex auf dem Tisch in der Klammer-Position? Ideal für den "Thigh Job". Foto: wunderweib.de & iStock

Thigh Job auf dem Tisch: Die Klammer-Stellung

Du magst Sex auf dem Tisch? Dann wirst du dem "Thigh Job" in der Sexstellung "Die Klammer" einiges abgewinnen können. Die empfangene Person sitzt an der Tischkante und schlingt die Beine um die Hüfte der gebenden Person und stützt sich mit den Händen auf dem Tisch ab. Die gebende Person kann nun den Penis zwischen die Oberschenkel schieben und sich bis zum Höhepunkt reiben oder kurz vorher vaginal eindringen.

Die besten Sex-Toys für die Sex-Praktik

Damit beide Partner etwas vom "Thigh Job" haben, könnt ihr Sex Toys wie einen Auflegevibrator nutzen. Gleitgel ist wie erwähnt ein Must-have für den Schenkelverkehr:

Artikelbild und Social Media: nd3000/iStock