Ernährung

Triglyceride senken: Wenn die unbekannte Gefahr im Blut zu hoch ist

Triglyceride senken ist wichtig, wenn der Wert der Blutfette zu hoch ist. Wie du das anstellen kannst, erfährst du hier.

Schnell ungenießbar

Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK): Wie beim Grillen durch kleine Fehler krebserregende Schadstoffe entstehen

Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, kurz PAK, sind schädliche Stoffe, die bei der Zubereitung von Lebensmitteln entstehen können. Wie sie beim Grillen und Räuchern entstehen und wie schädlich PAK wirklich sind.

Diese Tipps helfen!

Emotionales Essen: 5 wirksame Strategien, die Heißhunger-Attacken ein Ende setzen

Mit unseren Strategien und Tricks lässt du emotionales Essen und Heißhunger-Attacken endgültig hinter dir! Erfahre bei uns wie.

Shopping-News

Better Cracker: Die gesunden Cracker aus “Die Höhle der Löwen“ hier kaufen

Die neuen Cracker aus “Die Höhle der Löwen“ sind gut für die Umwelt und für den Körper. Wir verraten dir, was dahintersteckt und wo du die besonderen Cracker bekommst!

Knaller-Deal

Amazon: Energy Drinks von Red Bull jetzt unschlagbar günstig

Bei Amazon gibt es die ultimativen Energy Drinks von Red Bull jetzt im Super-Angebot. Lasse dir dein Lieblingsgetränk nach Hause liefern und spare 14 Prozent!

Roter Fleck und weiße Schnur

Hahnentritt und Hagelschnur: Das bedeutet es in deinem Ei

In deinem Ei ist ein roter Fleck oder eine weißliche Schnur? Das sind Hahnentritt und Hagelschnur - mehr Infos gibt's hier.

Blühende Lebensmittel

Essbare Blüten & Blumen: Sind Veilchen, Rosen und Co. genießbar?

Gibt es essbaren Blüten und Blumen? Wir haben für dich nachgeschaut, welche Pflanzen du bedenkenlos essen kannst und wann du aufpassen solltest.

Gesundes Senfkorn

Senf: Wie gesund er ist und ob er wirklich dumm macht

Ob Senf gesund ist und was du über die Senfkörner wissen musst, erfährst du hier. Daneben verraten wir dir auch, ob Senf dumm macht und wie er beim Abnehmen helfen kann.

Bei Rückrufen der Grund

Glycidyl-Fettsäureester: Wie der krebserregende Stoff in unser Essen kommt

Bei vielen Rückrufen von Lebensmitteln sind Glycidyl-Fettsäureester oder 3-MCPD-Fettsäureester der Grund. Doch was ist an diesen Stoffen so gefährlich?

Ungenießbar

Wenn dein Essig so aussieht, solltest du ihn nicht mehr verwenden

Kann Essig schlecht werden? Schließlich ist auf der Flasche zur Haltbarkeit ein weit entferntes Datum angegeben. Wir haben die Antwort für dich!

Saison im April

Bärlauch: Gesund oder giftig? Verwechslungsgefahr mit Maiglöckchen und Herbstzeitlosen!

Ist Bärlauch gesund oder giftig? Wie du die Verwechslungsgefahr von Bärlauch mit Maiglöckchen, Herbstzeitlosen, Aronstab und Weißwurz vermeidest.

Beliebt und lecker

Sonnenblumenkerne: So gesund sind sie wirklich

Sonnenblumenkerne sind gesund, oder? Fast niemand würde das erstmal in Frage stellen. Aber stimmt das wirklich? Alles über Kalorien, Vitamine und Nährwerte erfährst du hier.

Bittere Heilpflanze

Was ist Wermut? Wirkung des Krauts und Wermuttee-Rezept

Wermut ist wieder in aller Munde. Aber wie ist die Wermut-Wirkung - auch in der Schwangerschaft? Warum schmeckt Wermuttee so bitter? Die Antworten und wogegen das Wermutkraut hilft, verraten wir dir.

Kochen mit Spargel

Grüner Spargel: Die 19 besten Spargel-Rezepte der Welt

Spargelcrêpes, Spargelquiche: Unsere 19 Grüner-Spargel-Rezepte sind auf jeden Fall kreativ und nie langweilig. Nicht zu vergessen: super lecker!

Spargelsaison

Spargel einfrieren? 7 geniale Spargel-Fakten, die sonst nur Profis kennen

Spargel einfrieren, um ihn das ganze Jahr zu genießen: Klingt nach einer guten Idee. Aber ist das eigentlich möglich, ohne an Geschmack oder Textur einzubüßen? 7 Tipps und Infos rund um Spargel.

Schon gewusst?

Spargelschalen verwerten: Darum solltest du sie auf keinen Fall in den Müll werfen!

Spargel ist eines der köstlichsten Gemüse und gehört im Frühling einfach auf den Teller! Was machen wir aber mit der Schale? Wir werfen sie weg. Schade! Denn Spargelschalen kannst du super verwerten!

Lecker!

Eier in der Heißluftfritteuse kochen - So einfach gehts mit Philips Airfryer und Co

Hast du dein Ei schon mal in der Heißluftfritteuse gekocht? Nein? Dann wird's höchste Zeit! So gelingt's.

Spargel zubereiten

Weißen und grünen Spargel richtig kochen

Spargel kochen ist ganz einfach - solange man ein paar Regeln beachtet. Wir erklären dir Schritt für Schritt, wie du weißen und grünen Spargel richtig kochst, sodass sie schmecken wie vom Profi.

Gesünder als das Fruchtfleisch

Kürbiskerne: So gesund sind sie wirklich!

Kürbiskerne sind gesund. Woher sie kommen, ob du Kürbiskerne mit Schale essen kannst, wie viele Kalorien sie haben und alles über sonstige Nährwerte und Inhaltsstoffe erfährst du hier.

Skandalmarke

Tönnies: Diese Fleisch- und Wurstmarken gehören zum Schweinefabrikanten

Wer keine Produkte aus dem Schlachtbetrieb Tönnies kaufen will, sollte diese Fleisch- und Wurstmarken meiden.

Mit Rezepten

Darf ich Gänseblümchen essen oder sind sie giftig? Das sind die Fakten!

Sie blühen eigentlich das ganze Jahr und jeder kennt sie. Doch kannst du Gänseblümchen essen oder sind sie gar giftig? Und welche Rezepte gibt es?

Hunger ohne Ende

3 Gründe, warum du an manchen Tagen einfach nicht aufhören kannst zu essen

Kennst du diese Tage, an denen du nicht aufhören kannst zu essen? Egal, wie viel du in dich hineinstopfst, der Hunger hört nicht auf. Und das Schlimmste: Dir wird nicht mal schlecht. Purer Hunger auf alles in deiner Nähe kann verschiedene Gründe haben.

Roh oder gekocht?

Kohlrabi: Gesund oder ungesund? So ist es wirklich!

Ob Kohlrabi gesund ist, du ihn roh essen kannst, welche Vitamine und wie viele Kohlenhydrate in den Kohlrabi-Nährwerten stecken, kannst du bei uns nachlesen.

Zuckerzeit

Ist brauner Zucker gesünder als weißer Zucker? Diese Antwort überrascht!

Brauner Zucker vermittelt vielen Menschen den Eindruck, gesünder zu sein. Wie kommt das? Und ist brauner Zucker tatsächlich die gesündere Alternative zu weißem Zucker? Oder ist Rohrzucker gesünder?

Gesundheit

Ist Kokosöl gesund oder ungesund? Experten warnen!

Kokosöl ist gesund? Nein! Es ist ungesünder als viele Menschen glauben. Grund dafür sind die vielen gesättigten Fettsäuren im Kokosöl.

Abnehmen & sündigen

Gesunde Pizza, Burger und Co.: Schlemmen und trotzdem Gewicht verlieren

Wenn du gerade auf deine Figur achten, aber nicht aufs Schlemmen verzichten möchtest, sind diese Rezepte für gesunde Pizza, Burger und mehr genau richtig!

Giftiger Stoff

Vorsicht! Wenn Kartoffeln so aussehen, solltest du sie nicht mehr essen!

Keine Frage, Kartoffeln sind lecker - egal ob als Püree, Reibekuchen oder Pommes. Wenn sie SO aussehen, solltest du sie allerdings nicht mehr essen!

Grund für Rückrufe

2-Chlorethanol: So gelangt das tödliche Gift in unsere Lebensmittel

2-Chlorethanol ist hochgiftig und bei der Herstellung von Lebensmitteln verboten. Trotzdem gelangt es immer wieder hinein und es kommt zum Rückruf. Wie es dazu kommen kann und wie gefährlich es ist, erfährst du hier.

Beauty-Trend

Vitamin Gummibärchen im Test: DER Booster für Haut, Haare und Körper

Vitamin Gummibärchen sind derzeit schwer gefragt im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel. Wir verraten, welches die besten Produkte sind!

Überraschende Fakten

Kokosnuss: Die gesunde Kalorienbombe?

Sind Kokosnüsse gesund oder eher nicht? Wir haben uns auf die Suche gemacht und können dir alles über Nährwerte, Kalorien, Vitamine und die Herkunft der Kokosnuss sagen.