Ernährung

Wunderweib Redaktion

Achtung! Darum solltest du Milch niemals in der Kühlschranktür lagern - Foto: IMAGO / Michael Gstettenbauer

Gut zu wissen!

Aufgepasst! Darum solltest du Milch nie in der Kühlschranktür lagern!

Du lagerst deine Milch in der Kühlschranktür? Dann machst du einen gravierenden Fehler!

Frau mit Chlorella Algen Smoothie - Foto: iStock/ Ulza

Gesund ernähren

Chlorella-Algen: So gesund sind die Mikroalgen

Die Chlorella-Arten sind allesamt Mikroalgen, sie gelten aufgrund des hohen Anteils von Chlorophyll als gesundheitsfördernd und können dir bei der Entgiftung helfen. Wir haben dir die besten Chlorella-Algen Produkte herausgesucht und geben dir die wichtigsten Infos an die Hand.

Gut zu wissen

Aufgepasst! Darum solltest du deine Erdbeeren unbedingt salzen!

Du stehst auf Erdbeeren, Erdbeeren und noch mal Erdbeeren? Dann solltest du unbedingt in die Salz- statt in die Zuckerdose greifen!

Diese Tipps helfen!

Emotionales Essen: 5 wirksame Strategien, die Heißhunger-Attacken ein Ende setzen

Mit unseren Strategien und Tricks lässt du emotionales Essen und Heißhunger-Attacken endgültig hinter dir! Erfahre bei uns wie.

Better Cracker bei die Höhle der Löwen - Foto: RTL / Bernd-Michael Maurer

Shopping-News

Better Cracker: Die gesunden Cracker aus “Die Höhle der Löwen“ hier kaufen

Die neuen Cracker aus “Die Höhle der Löwen“ sind gut für die Umwelt und für den Körper. Wir verraten dir, was dahintersteckt und wo du die besonderen Cracker bekommst!

Hahnentritt und Hagelschnur finden sich zum Beispiel oft in Bio-Eiern. - Foto: ALEAIMAGE / iStock

Roter Fleck und weiße Schnur

Hahnentritt und Hagelschnur: Das bedeutet es in deinem Ei

In deinem Ei ist ein roter Fleck oder eine weißliche Schnur? Das sind Hahnentritt und Hagelschnur - mehr Infos gibt's hier.

Sonnenblumenkerne sind gesund - wenn du auf die Menge achtest, denn sie haben viele Kalorien. - Foto: DianaHirsch/iStock

Beliebt und lecker

Sonnenblumenkerne: So gesund sind sie wirklich

Sonnenblumenkerne sind gesund, oder? Fast niemand würde das erstmal in Frage stellen. Aber stimmt das wirklich? Alles über Kalorien, Vitamine und Nährwerte erfährst du hier.

Schon gewusst?

Spargelschalen verwerten: Darum solltest du sie auf keinen Fall in den Müll werfen!

Spargel ist eines der köstlichsten Gemüse und gehört im Frühling einfach auf den Teller! Was machen wir aber mit der Schale? Wir werfen sie weg. Schade! Denn Spargelschalen kannst du super verwerten!

Gänseblümchen essen: Gute Idee oder sind sie giftig? - Foto: zi3000/iStock

Mit Rezepten

Darf ich Gänseblümchen essen oder sind sie giftig? Das sind die Fakten!

Sie blühen eigentlich das ganze Jahr und jeder kennt sie. Doch kannst du Gänseblümchen essen oder sind sie gar giftig? Und welche Rezepte gibt es?

Es gibt Tage, an denen wirst du einfach nicht satt. - Foto: EXTREME-PHOTOGRAPHER/iStock

Hunger ohne Ende

3 Gründe, warum du an manchen Tagen einfach nicht aufhören kannst zu essen

Kennst du diese Tage, an denen du nicht aufhören kannst zu essen? Egal, wie viel du in dich hineinstopfst, der Hunger hört nicht auf. Und das Schlimmste: Dir wird nicht mal schlecht. Purer Hunger auf alles in deiner Nähe kann verschiedene Gründe haben.

Ist brauner Zucker die gesunde Alternative zu weißem Zucker? Oder ist Rohrzucker gesund? - Foto: Magone/iStock

Zuckerzeit

Ist brauner Zucker gesünder als weißer Zucker? Diese Antwort überrascht!

Brauner Zucker vermittelt vielen Menschen den Eindruck, gesünder zu sein. Wie kommt das? Und ist brauner Zucker tatsächlich die gesündere Alternative zu weißem Zucker? Oder ist Rohrzucker gesünder?

Kokosöl: Gesund oder ungesund? Als Butterersatz eignet es sich jedenfalls nicht. - Foto: KarinaUrmantseva/iStock

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Ist Kokosöl gesund oder ungesund? Experten warnen!

Kokosöl ist gesund? Nein! Es ist ungesünder als viele Menschen glauben. Grund dafür sind die vielen gesättigten Fettsäuren im Kokosöl.

Abnehmen & sündigen

Gesunde Pizza, Burger und Co.: Schlemmen und trotzdem Gewicht verlieren

Wenn du gerade auf deine Figur achten, aber nicht aufs Schlemmen verzichten möchtest, sind diese Rezepte für gesunde Pizza, Burger und mehr genau richtig!

Giftiger Stoff

Vorsicht! Wenn Kartoffeln so aussehen, solltest du sie nicht mehr essen!

Keine Frage, Kartoffeln sind lecker - egal ob als Püree, Reibekuchen oder Pommes. Wenn sie SO aussehen, solltest du sie allerdings nicht mehr essen!

2-Chlorethanol: Das Gift kann in Lebensmitteln wie Sesam auftauchen. - Foto: mirzamlk/iStock

Grund für Rückrufe

2-Chlorethanol: So gelangt das tödliche Gift in unsere Lebensmittel

2-Chlorethanol ist hochgiftig und bei der Herstellung von Lebensmitteln verboten. Trotzdem gelangt es immer wieder hinein und es kommt zum Rückruf. Wie es dazu kommen kann und wie gefährlich es ist, erfährst du hier.

Ist die Kokosnuss gesund? - Foto: golubovy/iStock

Überraschende Fakten

Kokosnuss: Die gesunde Kalorienbombe?

Sind Kokosnüsse gesund oder eher nicht? Wir haben uns auf die Suche gemacht und können dir alles über Nährwerte, Kalorien, Vitamine und die Herkunft der Kokosnuss sagen.

Knallertrick

Bananen schneller reif bekommen: So geht's in einer Stunde!

Um Bananen schneller reif zu lassen, ist ein ganz einfacher Trick hilfreich. Wir verraten ihn dir!

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Gewürz aus den Tropen

Muskatnuss: Gesund oder giftige Droge? Ab wann die Wirkung gefährlich ist!

Die Muskatnuss - gesund oder doch eine giftige Droge? Worauf du beim beliebten Gewürz achten musst und ab wann Muskatnüsse gefährlich sind - und vor allem für wen.

Pistazien - gesund oder krebserregend? - Foto: Wheatfield/iStock

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Sind Pistazien gesund oder krebserregend? Auf dieses Detail kommt es an!

Sind Pistazien gesund? Oder sogar krebserregend? Was stimmt und was es mit den ungesunden Pistazien auf sich hat, erfährst du im Artikel.

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Pinienkerne: Gesund - aber auch in der Schwangerschaft?

Pinienkerne sind gesunde, kleine und leckere Kerne. Doch woher kommen Pinienkerne? Wie viele Kalorien haben sie und welche Inhaltsstoffe lauern in ihnen? Und sind sie in der Schwangerschaft ein guter Snack oder solltest du besser darauf verzichten?

Paranuss: Gesund - in geringer Menge, da sie radioaktiv sind. Und leider Kinderarbeit eine Rolle bei der Produktion spielt. - Foto: Christel Rosenfeld/iStock

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Paranüsse: Gesund, radioaktiv und durch Kinderarbeit? Das ist die schonungslose Wahrheit!

Paranüsse sind gesund - oder etwa doch nicht? Was es mit radioaktiven Paranüssen auf sich hat, wann Kinderarbeit in der Nuss steckt, wie viel Selen sie enthalten und was du sonst noch über die exotische Nuss wissen solltest, liest du bei uns.

Wachmacher ohne Koffein sind nicht schwer zu finden. Wir stellen dir gesunde Lebensmittel vor, die wach machen! - Foto: eclipse_images / iStock

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Wachmacher ohne Koffein: Müdigkeit adé mit diesen Geheimtipps!

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Gefährliche Knolle?

Das passiert mit deinem Körper wenn du zu viel Knoblauch isst!

Achtung Knobi Fans! Du bekommst von Aioli, Tzatziki & Co. nicht genug? Erfahre bei uns, welche Auswirkungen der Verzehr von zu viel Knoblauch auf deinen Körper hat.

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Macadamia: Gesunde Königin der Nüsse - Nährwerte, Kalorien und Herkunft

Die Macadamia - gesund und trotzdem exotisch. Alles über die Herkunft, Kalorien und weitere Nährwerte der Königin der Nüsse erfährst du hier.

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Richtig Chili trocknen und was du damit machen kannst

Erfahre bei uns nicht nur, wie du Chili trocknen kannst. Wir zeigen dir auch, wie du mit den Schoten Verspannungen löst und so deine Schmerzen linderst!

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Frittiertes Wasser: Food-Trend für Veganer entsetzt das Netz

Es klingt absurd, aber es funktioniert tatsächlich: Wasser lässt sich frittieren! Im Netz sorgt dieser vegane Food-Trend allerdings für Spott und Häme.

Cashewkerne sind gesund und enthalten viele Vitamine - aber auch Kalorien, was sich in den Nährwerten zeigt. - Foto: Aleksandr Grechanyuk/iStock

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Cashewkerne: Gesund oder ungesund? So ist es wirklich!

Cashewkerne sind gesund - oder doch nicht? Was du über die vermeintliche Nuss wissen musst, welche Inhaltsstoffe und Vitamine in den Cashewkernen stecken, liest du bei uns.

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Leckeres vom Nussbaum

Walnüsse: Gesund trotz Fett dank guter Inhaltsstoffe

Walnüsse sind fettig, aber sind Walnüsse gesund? Die Antwort auf diese Frage und alles zu Inhaltsstoffen, Nährwerten und mehr gibt's im Artikel.

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Otto Angebot der Woche: WMF Topfset jetzt 70 Prozent reduziert!

Diese Woche gibt es das große Topfset von WMF stark reduziert bei den Otto Angeboten der Woche. Gleich hier shoppen!

Haselnüsse sind gesund und kommen im Handel meist aus der Türkei - Foto: DarioEgidi/iStock

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Haselnüsse: Gesund mit guten Inhaltsstoffen und Nährwerten

Haselnüsse - gesund oder ungesund? Auf jeden Fall sind sie lecker und gehören in den Winter wie Mandarinen und Plätzchen. Welche Inhaltsstoffe sie haben, welchen Nährwert und welche Vitamine drin sind, haben wir für dich herausgefunden.