Kunyaza klopft dich zum Squirting! Was steckt hinter der Sexpraktik?

Wer noch nichts von Kunyaza gehört hat, der sollte sich den Namen gut merken: Diese sexuelle Technik ist mehr als nur ein Sex-Trend - sie beschafft dir nicht nur unvergessliche Orgasmen, sondern bringt dich auch zum Squirten. Erfahre alles über die Kunyaza-Technik und wie du sie anwendest.

Warum ist die Globalisierung so wichtig? Weil wir so unglaublich viel von anderen Kulturen lernen können! Und das gilt auch für das Bett, wie diese afrikanische Sexualpraktik beweist. Von der können sich Männer weltweit gerne etwas abschauen – vor allem aber von der Einstellung, die in Ruanda in Bezug auf das Sexleben zwischen Mann und Frau herrscht. Dort ist Sex nämlich nur guter Sex, wenn auch die Frau zum Orgasmus gekommen ist. Ist das nicht der Fall, darf sie ihre Unzufriedenheit darüber durchaus auch öffentlich kundtun.

Umso höher der Leistungsdruck der Männer. Die tun dementsprechend viel dafür, ihre Geliebte zum Höhepunkt zu bringen. Die Kunyaza-Technik, die als Garant für den weiblichen Orgasmus gilt, wird jahrelang geübt. Auch Frauen sollen bereits früh beginnen, ihre Schamlippen zu dehnen, um die erogene Zone zu vergrößern. Lust ist also kein Tabu, sondern Normalität.

Der Orgasmus an sich soll in Ruanda übrigens ebenfalls anders aussehen als hierzulande – squirten, die weibliche Ejakulation, gehört genauso dazu wie das Abspritzen beim Mann. Bis zu einen Liter Flüssigkeit sollen Frauen beim Squirting absondern. Was folgt, ist eine Tiefenentspannung. Die weibliche Ejakulation kommt in der afrikanischen Liebeswelt einer Reinigung gleich. Neben dem Squirting soll die afrikanische Sexpraktik aber auch multiple Orgasmen ermöglichen - ein Grund mehr, der Theorie die volle Aufmerksamkeit zu schenken und sie am besten einfach mal auszuprobieren...

Lange Rede, kurzer Sinn: Multiple Orgasmen und Squirting klingen toll – aber wie erreicht man sie denn nun?

Hier kommt die nächste gute Nachricht: Frau darf sich dabei voll und ganz zurücklegen. Die Befriedigung ist nämlich erstmal Männersache.

Bei Kunyaza dreht sich alles um das Klopfen. Die Sexualpraktik braucht Übung - es wurden ganze Bücher gefüllt, um Vorspiel, Akt und Nachspiel genauestens zu erläutern. So weit wollen wir nicht gehen. Denn den Kern von Kunyaza kann nämlich jeder lernen. Die Technik kann ganz einfach in das normale Liebesspiel eingebaut werden. Dr. Nsekuye Bizimana, dessen wissenschaftliche Erkenntnisse wesentlich dazu beigetragen haben, Kunyaza als Sexpraktik zu verbreiten, erklärt dazu:

Die afrikanische Sex-Technik ist also grundsätzlich für jedes Paar geeignet - Paare aus dem LGBTQ+-Spektrum können die afrikanische Liebeskunst gegebenenfalls abwandeln und als Variante in ihr Liebesspiel integrieren.

Dr. Nsekuye Bizimana betont auch in Bezug auf die afrikanische Sextechnik, dass ein ausgiebiges Vorspiel der erste Schlüssel zum Erfolg ist (S. 48). Erst danach sollten Paare sich an ihr erstes Mal mit der zentralafrikanischen Liebeskunst wagen.

1. Die Frau kann sich zum Beispiel mit weit gespreizten Beinen in eine entspannte Position auf den Rücken legen.

2. Der Mann kniet zwischen ihren Beinen.

3. Er dringt mehrmals ein, zieht seinen Penis dann jedoch aus der Vagina heraus und hält ihn erigiert mit zwei Fingern fest. Für Kunyaza ist es sehr wichtig, dass die Frau sehr erregt uns feucht ist und ihre Feuchtigkeit nicht nur auf seinem Penis sondern auch ihrer Vulva gut verteilt ist. Hier darf auch gerne mit viel Gleitgel nachgeholfen werden.

4. Nun stimuliert der Mann mit seinem Penis die Vagina – beginnend mit den kleinen Schamlippen bis hin zur Klitoris. Laut Dr. Bizimana "'klopft' der Mann rhythmisch mit der Eichel (der Spitze) seines Penis, den er mit der Hand oder zwischen Zeige- und Mittelfinger hält, auf die Klitoris." (S. 56)

5. Bizimana empfiehlt für den Anfang, dass der Mann "sich auf die Klitoriseichel (Klitorisperle) konzentrieren [kann], das heißt, er klopft mit seinem erigierten Glied ununterbrochen auf diesen Teil der Klitoris, und zwar von oben nach unten und wieder zurück oder von links nach rechts und wieder zurück, oder er führt – noch besser – eine Kombination aus waagerechten und senkrechten Bewegungen aus. Eine weitere Variante ist das Klopfen mit kreisförmigen Bewegungen im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn." (S. 56)

6. Dabei können Tempo und Intensität gesteigert werden – das ist gewollt, um die Durchblutung im gesamten Intimbereich anzuregen, was den Orgasmus noch intensiver macht. Das rhythmische Klopfen soll sich wie eine Vibration der ganzen Vagina anfühlen.

7. Zwischendurch kann der Mann immer wieder in die Frau eindringen.

8. Für die weibliche Ejakulation sollte zum Ende jedoch auf die Penetration verzichtet werden und der Orgasmus durch das reine Klopfen erreicht werden. Dann ist der Beckenboden entspannter, was das Squirting erleichtert!

9. Die Kunyaza-Technik kann sich auch einfach mit der Penetration abwechseln – so erhöht ihr nicht nur die Chance für Squirting und multiple Höhepunkte, sondern auch noch den Blended Orgasm, bei dem ihr klitoral und vaginal zugleich kommt. Klingt wie ein Feuerwerk? So soll es sich auch anfühlen. Und wenn diese Explosion in anderen Kulturen bereits Normalzustand ist, wird es höchste Zeit, eine Erfahrung ist das Experiment sicher wert.

Übrigens: Bei der afrikanischen Liebespraktik kommen nicht nur Frauen auf ihre Kosten - auch Männer können ekstatische Höhepunkte erleben. Sogar ein gemeinsamer Orgasmus ist möglich.

Auch während der Anwendung der Kunyaza-Technik darf es in puncto Sexstellungen gerne ein weniger kreativer werden. Eine der Missionarsstellung ähnliche Position ist sicher erst einmal am einfachsten. Aber wer andere Stellungen ausprobiert, kann natürlich auch die eine finden, die im individuellen Fall in der Kombination mit Kunyaza besonders viel Lust bereitet. Traditionell sind übrigens Stellungen im Sitzen sehr gefragt - moderne Sexstellungen wie die Hündchen-Stellung sind aber tatsächlich eher einfacher zu bewerkstelligen.

Löffelchenstellung, einander zugewandt

Diese Stellung ist nicht nur körperlich intim - sie ist entspannt und lädt zu tiefen Blicken ein.

Mehr zur Löffelchen-Stellung findest du in unserem Artikel: Die Löffelchenstellung: So wird's richtig heiß!

Doggy- oder "Kuh"-Stellung

Die Doggy-Stellung ist in Ruanda als "Kuh-Stellung" bekannt und ist wegen der animalischen Assoziation dort tatsächlich weniger beliebt. Tja, in Europa ist sie vielleicht gerade deswegen eine der beliebtesten Liebespositionen...

Mehr zum Thema: Stellungen von hinten: 5 Varianten für Sex im Doggy Style

Auf dem Bett sitzend

Auch diese Stellung ist entspannt und verführt zu einer innigen Intimität, die über das Körperliche hinausgeht.

Auf dem Bettrand sitzend und davor knieend

Diese Variante lädt vor allem zu variierenden Stellungen der Beine der Frau ein und ermöglicht so eine sehr individuelle Positionierung für sie.

Für mehr aufregende Positionen schau dich gern in unserer Sexstellungen-Sammlung um - hier findest Du alle Liebes-Positionen von klassisch bis ausgefallen mit wertvollen Tipps und Trick!

Dr. Nsekuye Bizimana beschreibt in seinem Buch "Kunyaza: Multiple Orgasmen und weibliche Ejakulation mit afrikanischer Liebeskunst" nicht nur mehrere verschiedene Kunyaza-Techniken. Er wirft auch einen genauen Blick auf das Thema weibliche Ejakulation und entmystifiziert das "große Mysterium". Eine Sammlung zahlreicher Erfahrungsberichte gibt nicht nur einen Einblick in die traditionell afrikanische Sexpraktik, sondern auch in die Lebens- und vor allem Liebeswelt von Männern und Frauen in Ruanda, die sich teilweise stark von unserer europäisch-postmodernen Liebeskultur unterscheidet. Wer Probleme mit dem "Erfolg" mit der Kunyaza-Methode hat oder aber generell unter sexuellen Problemen leidet, findet hier zudem viele Erklärungen und Anregungen für den Fall, dass etwas mal nicht so funktioniert, wie gewünscht.

Artikelbild und Social Media: Foremniakowski/iStock

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