Quickie: Wie gut kann der schon sein?!

...wird dich überraschen! Bis jetzt ging man davon aus, dass langsamer, gefühlvoller Sex mit Vorspiel und anschließendem Kuscheln das Nonplusultra für die Beziehung ist - alles darunter bloß eine Befriedigung der Triebe.

Fragt man dagegen Sex-Therapeuten, lautet ihr Ratschlag an Paare: Baut Quickies in euer Leben ein!

Natürlich nicht andauernd und ausschließlich. Gefühlvolle, zeitlose Liebkosungen sollten in keiner Beziehung fehlen. Allerdings: Quickies peppen das Sexleben wieder auf! Und zwar aus folgenden Gründen:

1. Paare, die sich über Langeweile im Bett, fehlende Leidenschaft oder Mangel an Romantik-Wochenenden beschweren, haben gelegentlich halbherzigen, schnellen Sex vor dem Schlafengehen. Hört sich dröge an? Vielleicht. Gut tut es ihnen trotzdem, denn: Jeder körperliche, intime Kontakt stellt sexuelle Verbundenheit her und stabilisiert so die Beziehung. Also: Lieber kurzer Sex als gar kein Sex!

2. Auch kurzer Sex steigert die Lust auf...Sex! Denn ganz gleich ob das Liebesspiel eine Stunde oder drei Minuten dauert: Die Hormone, die dabei frei werden, machen erneut Lust auf Sex. Also: Auch wenn man vielleicht mal zu müde ist, sollte man sich ab und zu mal aufraffen, den Schatz zu lieben - der nächste Sex wird umso lustvoller...

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3. Vielen Paaren ist Sex im Laufe der Jahre nicht mehr so wichtig. Wichtiger sind oft die Jobs, die Familie - und bald auch der wöchentliche Supermarkt-Trip. Zusätzlich sinkt mit den (Alltags-)Aufgaben auch die Zeit für ausgiebigen Sex. Für die meisten Paare heißt es dann: Für Sex haben wir keine Zeit - denn sie gehen davon aus, dass er lange dauern muss. Paare, welche die Möglichkeit von Quickies im Hinterkopf haben, neigen dagegen viel öfter dazu, sich "schnell mal eben" zu lieben - frei dem Motto: Die drei Minuten haben wir noch!

4. Wenn sich ein Paar auf Quickies einlässt, bemerkt es schon nach kurzer Zeit, dass viele "Zwänge" im Kopf von ihm fallen. Sätze wie "Sex können wir nur nachts haben" (zeitliche Eingrenzung), "Sex sollten wir nur im Bett haben" (örtliche Eingrenzung) oder "Romantik ist so aufwendig" (qualitative Eingrenzung) verderben vielen Paaren die zahlreichen Möglichkeiten für einen spontanen Quickie nach Lust und Laune.

>>> Die 10 beliebtesten Quickie-Orte

Also: Wer das nächste Mal mit dem Liebsten durch eine menschenleere Gasse geht, auf dem Reiseweg eine verlassene Bucht entdeckt oder aber die Toilette im Restaurant unbesetzt vorfindet, kann gerne an diese Ratschläge von Sex-Therapeuten denken - und einfach loslegen...

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