Gesund

"Alles fühlt sich jetzt so leicht an"

Ewig rundlich sein? Damit wollte sich Sonja Gößwein nicht abfinden. Mit frischem Mut und neuen Ideen stellte sie ihre Ernährung um und nahm 30 Kilo ab – ohne Diät und Druck!

Wieso ich mir vornehme, egoistischer zu sein – und du es auch tun solltest

Statt Diäten und Sport nimmt sich unsere Redakteurin etwas anderes vor: Sie will egoistischer werden. Wieso dir der Vorsatz auch gut tun könnte...

Demenz: Dieses Symptom warnt uns 9 Jahre vor dem Ausbrechen

Demenz ist bis heute eine unheilbare Krankheit. Aber es gibt Symptome, die eine frühzeitige Erkennung möglich machen - unter anderem den Humor.

7 Dinge, die Du in den Wechseljahren für ein besseres Wohlbefinden tun solltest

Die Wechseljahre sind sowohl körperlich als auch seelisch eine echte Herausforderung für das Wohlbefinden einer Frau. Umso wichtiger ist es ein paar unterstützende Maßnahmen in der Hinterhand zu haben, die das Leben in dieser Phase etwas angenehmer machen.

Milchstau: Das hilft wirklich!

Viele Frauen leiden in der Stillzeit an einem schmerzhaften Milchstau? Aber was kann man dagegen tun? Diese Tipps helfen ihnen wirklich bei Milchstau.

Raus aus dem Tief: Endlich wieder mehr Zeit für dich als Mama

Verzweifelte Mütter: Ich schaffe das nicht mehr! Wie du dich vor dem Mutter-Burnout schützen kannst und wieder Zeit für dich bekommst - eine Mutter erzählt.

Gewürze zum Abnehmen: Warum Lebkuchen Schlankmacher sind

Lebkuchen sind köstlich - aber ein Schlankmacher? Tatsächlich ist das Gebäck ein kleines Diät-Wunder! Denn die weihnachtlichen Gewürze helfen beim Abnehmen...

Narkose: Welche Risiken birgt eine Anästhesie?

Wann ist eine Narkose notwendig? Und welche Risiken gehen mit einer Narkose einher? Alles, was du über die Anästhesie (Schmerzbetäubung) wissen musst.

Später Kinderwunsch: Wie gefährlich ist eine späte Schwangerschaft?

Der Kinderwunsch kommt immer später: Jede vierte deutsche Schwangere ist älter als 35 Jahre. Aber - wie hoch ist das Gesundheitsrisiko für Mutter und Kind?

Endometriose: Starke Regelschmerzen und andere Symptome

Hausmittel bei Blasenentzündung: Meerrettich-Zitronensaft hilft!

Bei einer Blasenentzündung muss es nicht gleich Antibiotikum sein. Stattdessen hilft ein Meerrettich-Zitronensaft, den du ganz einfach selbst machen kannst.

Libidoverlust durch Antidepressiva? Die Nebenwirkungen von Psychopharmaka

Libidoverlust durch Antidpressiva? Die möglichen Nebenwirkungen von Psychopharmaka gegen Depressionen , Psychosen oder Angststörungen - und was hilft.

Herzwurm-Krankheit: Der tödliche Parasit kann auch Menschen befallen

Herzwürmer befallen in erster Linie Hundeherzen, seltener auch Katzenherzen. Die Krankheit verläuft oft tödlich. Auch Menschen können sich anstecken.

Oxymel: Mit diesem Rezept bereitest du das alte Heilmittel zu

Oxymel ist ein uraltes Heilmittel, das aus Honig und Essig besteht und unter anderem gegen Erkältungen hilft. Mit diesem Rezept bereitest du Oxymel zu!

Erkältung? Ansteckung vermeiden! So schützt du dich und andere

Wer eine Erkältung hat, gehört ins Bett. Das geht nicht immer - dann gilt es, die Ansteckung zu vermeiden. Mit diesen Tipps schützt du dich und vermeidest, dass sich andere bei dir anstecken.

Durchschlafprobleme: Dieses Schüßler-Salz hilft

Gegen Durchschlafprobleme gibt es ein einfaches Hausmittel: Schüßler-Salze! Wie du mit der „heißen Sieben“ endlich wieder durchschlafen kannst.

Clever Pasta im Test: Wie schmecken die Low-Carb-Nudeln?

Nudeln ohne Reue genießen – das will Clever Pasta möglich machen. Die Produkte sind aus Hülsenfrüchten, vegan und gesund. Aber schmecken die Low-Carb Nudeln auch?

Wechseljahre: Wenn die Hormone aus dem Gleichgewicht kommen

Bist Du schon in den Wechseljahren? Für manche Frauen ist diese Frage nicht allzu leicht zu beantworten, denn die ersten Anzeichen der Wechseljahre treten bereits früher ein, als man denkt. So deutest Du die Anzeichen richtig.