Kalorienübersicht Kalorien Obst: Wie viele Kalorien haben Ananas, Apfel und Co.?

Wie viele Kalorien hat welches Obst? Wir zeigen dir, wie viel Energie du wirklich zu dir nimmst, wenn du Ananas, Äpfel, Kirschen und Co. isst. 

Obst ist gesund, enthält teilweise aber erstaunlich viele Kalorien. Du möchtest wissen, wie viele davon eine Banane oder ein Apfel hat? Unsere große Kalorienübersicht verrät es dir.

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Wie viel Kalorien haben Ananas, Apfel und Erdbeeren?

Von A wie Ananas bis W wie Weintrauben: In unserer Kalorienübersicht für Obst, haben wir die beliebtesten Obstsorten aufgeführt. So ist dir auf einen Blick klar, welche Früchte wie viele Kalorien haben. Denn nicht jede Obstsorte ist unbedingt so kalorienarm, wie man vielleicht glaubt. Solltest du gerade auf deine Figur achten oder das Ziel haben, weniger Zucker zu dir nehmen, bieten sich einige Früchte mehr an als andere. Welche dies sind, ist aber schnell geklärt.

Klick dich einfach durch unsere Galerie und finde heraus, wie viele Kalorien deine Lieblingsfrucht hat und wer der Gewinner in unserem Kalorienvergleich ist.

Im Video zeigen wir dir außerdem, bei welchen Obst- und Gemüsesorten du alles mitessen kannst. 

 

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