Masturbieren während der Periode: Heiße Tipps, sanfte Sextoys
Masturbieren während der Periode? Unbedingt! Regelmäßig! Mit Toys! Warum? Das erfährst du hier.
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Kennst du das? Du hast deine Tage und fühlst dich wie ausgekotzt. Was dann hilft? Solosex! Kein Witz, masturbieren während der Periode kann Regelschmerzen lindern und schlechte Laune vertreiben. Nur ein Grund dafür, endlich die Masturbation Gap zu schließen und regelmäßig selbst Hand anzulegen.
Es ist allerdings möglich, dass du dich während deiner Tage anders verwöhnen musst als sonst. Warum das so ist und wie du während der Monatsblutung am besten zum Höhepunkt kommst, erfährst du hier.
Masturbieren während der Periode: Solosex mal anders
Die Bandbreite der sexuellen Lust bei Frauen* ist riesengroß. Es kann sein, dass du an manchen Tagen auf Doppelpenetration mit deinem Rabbit-Vibrator, Kissenreiten oder anale Masturbation stehst, während deiner Periode aber nichts von wildem oder hartem Solosex wissen willst.
Klar, denn die Menstruation setzt den weiblichen* Körper unter Stress: Unterleibsschmerzen, Kopfweh, Blähungen, Konzentrationsschwankungen, schmerzende Brüste und vieles mehr – für die meisten Frauen* sind Regelschmerzen (leider) ganz normal.
Doch deswegen auf einen Orgasmus verzichten? Auf keinen Fall! Schließlich würden nicht wenige folgende Aussage direkt unterschreiben: Masturbation ist (manchmal) besser als Sex.
Selbstbefriedigung während der Menstruation: Sanft kommen
Du weißt am besten, was deine Vagina mag und was sie nicht mag. Achte während deiner Tage also genau auf die Signale von Down Under. Ist deine Klitoris zum Beispiel besonders empfindlich, verwöhne sie beim Fingern eher mit sanften Kreisen, als sie mit Druck zu rubbeln (was auch total schön sein kann!). Fühlt sich deine Vagina wund oder schmerzempfindlich an, verzichte beim Masturbieren während der Periode auf Penetration und verwöhne stattdessen deine Vulva, zum Beispiel mit einem Klitoris-Vibrator. Spannen deine Brüste, spar sie beim Solosex aus oder sei besonders sanft zu ihnen.
All das gilt natürlich auch, wenn du dich mit deinem Schatz zum gemeinsamen Masturbieren triffst.
Die besten Toys für Perioden-Solosex
Stichwort Klitoris-Vibrator: Beim Masturbieren während der Periode musst du nicht auf Sextoys verzichten, auch wenn deine Vulva oder Vagina deutlich empfindlicher ist. Es gibt Sextoys, die wie gemacht sind für Solosex während der Tage.
Unsere Top 5 Sextoys für Masturbation während der Periode:
Dieser Auflegevibrator von Intima verwöhnt deine Klitoris und erogenen Zonen mit 8 Intensitäts- und 20 Vibrationsmodi.
Dieser kleine Fingervibrator von Pretty Love ist blitzschnell über den Finger gestülpt und beschert dir mit 10 Vibrationsmodi sanfte bis intensive Berührungen.
Dieser heiße Klitorissauger von Satisfyer bringt die Liquid Air Technologie in dein Bett – oder wohin auch immer du willst. Mithilfe einer hauchdünnen Silikon-Membran imitiert er das Gefühl eines Wasserstrahls auf deinem Kitzler. Sanfter geht es kaum.
Handfrei zum Höhepunkt? Kein Problem mit diesem Butterflyvibrator von Tagnaff! Der daran befestigte Schmetterlingsvibrator trägt zwei Vibratoren in sich: Der obere verwöhnt deinen Kitzler, der untere deine Vulva.
Ist dir doch nach Penetration, wird dir diese Kombination aus Butterfly-Vibrator und G-Punkt-Stimulator gefallen. Also, wirklich sehr gefallen.
…und wie ist das mit dem Blut?
Berechtigte Frage. Was passiert, wenn ich während der Masturbation blute? Nichts. Also, nichts Gravierendes. Die meisten Sextoys kannst du mit einer milden Seife waschen und mit einem Toycleaner desinfizieren. Damit auf deinem Bett oder Sofa keine Blutrückstände bleiben, leg dir ein weiches Handtuch unter. Solltest du bei der Masturbation während der Periode auf Penetration verzichten, kannst du Tampon, Menstruationstasse & Co. weiter tragen.
Masturbieren während der Periode ist gesund
Es ist wissenschaftlich bewiesen: Masturbieren ist gesund – auch und vor allem während der Periode. Beim Solosex produziert das Gehirn unter anderem Serotonin und Dopamin, die dafür sorgen, dass wir uns glücklicher fühlen. Beim Orgasmus kommen Endorphine und Oxytocin dazu, die Stress abbauen und uns entspannter und zufriedener machen. Endorphine können außerdem dazu beitragen, Schmerzen im Körper zu lindern.
2020 führten die beiden Unternehmen Womanizer und Lunette eine Studie zum Thema Masturbation gegen Periodenschmerzen durch. Dabei wurden knapp 500 menstruierende Personen aus insgesamt 18 Ländern – darunter Deutschland, USA und Finnland – dazu befragt, ob sie Masturbation gegen Periodenschmerzen nutzen und wenn ja, wie genau es ihnen hilft.
Ganze 90 Prozent der Befragten würden das Masturbieren während der Periode gegen Schmerzen ihren Freund*innen empfehlen, während 85 Prozent aussagten, sie würden diese Form der Schmerzlinderung weiterhin durchführen.
Folgende Symptome wurden laut den Befragten vor allem gelindert:
Krämpfe
Durchfall
Mentale Unruhe
Brustschmerzen
Bauch- und Rückenschmerzen
Aufgeblähter Bauch
Alle Ergebnisse der Studie findest du unter Menstrubation.com, einer Komposition aus den Begriffen "Menstruation" und "Masturbation". Viel Spaß beim Lesen – und natürlich beim Masturbieren während der Periode!
