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Gesundes Leben

Selbstvertrauen aufbauen

Selbstbewusstsein stärken: Einfache Tipps für jede Lebenslage

Einknicken war gestern: Mit diesen Strategien kannst du dein Selbstbewusstsein stärken und lässt dich von nichts und niemandem mehr so schnell verunsichern.

Bei Rückrufen der Grund

Glycidyl-Fettsäureester: Wie der krebserregende Stoff in unser Essen kommt

Bei vielen Rückrufen von Lebensmitteln sind Glycidyl-Fettsäureester oder 3-MCPD-Fettsäureester der Grund. Doch was ist an diesen Stoffen so gefährlich?

Shopping-Deal

OTTO-Deal: Massagepistole um krasse 136 Euro reduziert!

Wir lieben die tiefe Wirkung von Massagepistolen. Online gibt es sie gerade zu einem echten Schnäppchenpreis.

Ungenießbar

Wenn dein Essig so aussieht, solltest du ihn nicht mehr verwenden

Kann Essig schlecht werden? Schließlich ist auf der Flasche zur Haltbarkeit ein weit entferntes Datum angegeben. Wir haben die Antwort für dich!

Ekelalarm in der Nacht!

Achtung, diese beliebten Farben locken Bettwanzen besonders an

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen! Zwei sehr beliebte Farben von Bettwäsche können Bettwanzen anlocken. Ob du gefährdet bist, verraten wir dir hier.

Saison im April

Bärlauch: Gesund oder giftig? Verwechslungsgefahr mit Maiglöckchen und Herbstzeitlosen!

Ist Bärlauch gesund oder giftig? Wie du die Verwechslungsgefahr von Bärlauch mit Maiglöckchen, Herbstzeitlosen, Aronstab und Weißwurz vermeidest.

Blaue Flecken

Bluterguss behandeln: Hausmittel und Salben gegen Hämatome

Einen Bluterguss behandeln ist nicht schwer. Alles über Bluterguss-Hausmittel, Erste-Hilfe-Maßnahmen und wie Salben gegen Hämatome helfen, verraten wir dir hier.

Beliebt und lecker

Sonnenblumenkerne: So gesund sind sie wirklich

Sonnenblumenkerne sind gesund, oder? Fast niemand würde das erstmal in Frage stellen. Aber stimmt das wirklich? Alles über Kalorien, Vitamine und Nährwerte erfährst du hier.

Bittere Heilpflanze

Was ist Wermut? Wirkung des Krauts und Wermuttee-Rezept

Wermut ist wieder in aller Munde. Aber wie ist die Wermut-Wirkung - auch in der Schwangerschaft? Warum schmeckt Wermuttee so bitter? Die Antworten und wogegen das Wermutkraut hilft, verraten wir dir.

Shopping

Bei diesem Matratzen-Deal ab 179 Euro schlagen die Lidl-Kundinnen zu

Diese beliebte Matratze ist jetzt bei Lidl und Amazon im Angebot. Wir haben alle Angebote, um die sich die Kundinnen und Kunden reißen, im Überblick.

Alle wollen sie

Amazon haut die Bestseller-Matratze von Bett1 für 199 Euro raus

Sie ist als Anti-Kartell-Matratze bekannt geworden. Den Bestseller von Bett 1, die Bodyguard Matratze, bekommst du jetzt auch bei Amazon.

News

Das ist die beliebteste Matratze bei IKEA

Wer gut schlafen will, sollte in eine gute Matratze investieren. Die muss aber nicht immer teuer sein, so wie der Bestseller bei Ikea!

Mit und ohne Schmerzen

Geschwollene Lymphknoten an Hals oder Achsel – ein Alarmsignal?

Was bedeutet es, wenn wir geschwollene Lymphknoten am Hals oder der Achsel haben? Was passiert, wenn sie nicht schmerzen und was bedeutet es, wenn die Lymphknotenschwellung nur einseitig ist? Wir haben die Antworten für dich.

Erste Hilfe

Splitter entfernen: Zugsalbe und Hausmittel gegen Spreißel

Es ist schnell passiert, dass wir einen Splitter in der Haut haben. Wir erklären dir, wie du Splitter entfernen kannst - mit Zugsalbe oder auch Hausmitteln wie Olivenöl. So geht der Spreißel schnell raus.

Stressabbau

Fingernägel kauen: Folgen, abgewöhnen und welcher Nagellack hilft

Fingernägel kauen ist eine ziemlich unschöne Angewohnheit. Was sind die Folgen und wie kannst du dir das Nägelkauen abgewöhnen? Die Antworten.

Psychologie

Negative Menschen: So kannst du dich vor ihnen schützen

Negative Menschen begegnen uns in unserem Leben nicht nur einmal. Manchmal gehören sie sogar zu unserem Familien- oder Freundeskreis oder zum Kollegium bei der Arbeit. Was du tun kannst, um dich vor ihrer Negativität zu schützen, erfährst du hier.

Gesünder als das Fruchtfleisch

Kürbiskerne: So gesund sind sie wirklich!

Kürbiskerne sind gesund. Woher sie kommen, ob du Kürbiskerne mit Schale essen kannst, wie viele Kalorien sie haben und alles über sonstige Nährwerte und Inhaltsstoffe erfährst du hier.

Hochsensibilität

15 Dinge, die für hochsensible Menschen keinen Sinn machen

Das Ticken einer Uhr, schlechte Stimmung im Büro oder ein kratzender Pulli: Hochsensible Menschen nehmen sich und ihre Umwelt extrem stark wahr. Was anderen im Alltag nichts ausmacht, können sensible Personen deshalb oft nicht ausstehen.

Unangenehm und schmerzhaft

Eingerissene Nagelhaut: Ursachen und was du tun kannst

Sie ist einfach unangenehm und tut manchmal weh - die eingerissene Nagelhaut. Ursachen, warum die Nagelhaut rissig wird und was du tun kannst, erfährst du bei uns.

Mit Rezepten

Darf ich Gänseblümchen essen oder sind sie giftig? Das sind die Fakten!

Sie blühen eigentlich das ganze Jahr und jeder kennt sie. Doch kannst du Gänseblümchen essen oder sind sie gar giftig? Und welche Rezepte gibt es?

Heiße Versuchung

Traumdeutung: Was es bedeutet, wenn du von einem anderen Mann träumst!

Deine Träume können manchmal richtig erotisch sein - aber statt vom Mann neben dir verwöhnt zu werden, befriedigt dich in deinem Traum ein unbekannter Fremder. Was sagt die Traumdeutung dazu?

Hunger ohne Ende

3 Gründe, warum du an manchen Tagen einfach nicht aufhören kannst zu essen

Kennst du diese Tage, an denen du nicht aufhören kannst zu essen? Egal, wie viel du in dich hineinstopfst, der Hunger hört nicht auf. Und das Schlimmste: Dir wird nicht mal schlecht. Purer Hunger auf alles in deiner Nähe kann verschiedene Gründe haben.

Roh oder gekocht?

Kohlrabi: Gesund oder ungesund? So ist es wirklich!

Ob Kohlrabi gesund ist, du ihn roh essen kannst, welche Vitamine und wie viele Kohlenhydrate in den Kohlrabi-Nährwerten stecken, kannst du bei uns nachlesen.

Busen

Brustwachstum: Wie sich dein Busen in den 20ern, 30ern und 40ern verändert

Brustwachstum mit 20, 30 oder 40? Das ist möglich. Wie sich dein Busen im Laufe der Jahre verändert, erfährst du hier.

Zuckerzeit

Ist brauner Zucker gesünder als weißer Zucker? Diese Antwort überrascht!

Brauner Zucker vermittelt vielen Menschen den Eindruck, gesünder zu sein. Wie kommt das? Und ist brauner Zucker tatsächlich die gesündere Alternative zu weißem Zucker? Oder ist Rohrzucker gesünder?

Besser schlafen

Melatonin Kapseln: Die besten Produkte im Vergleich

Wer sich einen erholsameren Schlaf wünscht, kann einen Blick auf die folgenden rezeptfreien Melatonin Kapseln werfen.

Liebesleben

Work-Love-Balance: Was tun, wenn der Job die Liebe auffrisst?

Was können wir tun, wenn die Beziehung stark unter dem Job-Stress leidet? Paarberater Eric Hegmann gibt Rat.

Gesundheit

Ist Kokosöl gesund oder ungesund? Experten warnen!

Kokosöl ist gesund? Nein! Es ist ungesünder als viele Menschen glauben. Grund dafür sind die vielen gesättigten Fettsäuren im Kokosöl.

Atmen, Meditation, Kälte

Wim-Hof-Methode: So funktioniert die Kältetherapie für positiven Stress

Schon mal von der Wim-Hof-Methode gehört? Wie diese Art der Kältetherapie funktioniert, was sie mit positivem Stress zu tun hat und wie du sie anwenden kannst, erfährst du hier.

Spar-Tipp

Lidl-Angebote: Bis 58 Prozent auf Oral-B elektrische Zahnbürsten

Bei Lidl gibt es jetzt elektrische Zahnbürsten von Braun Oral-B stark reduziert. Spare bis zu 79 Euro und sichere dir riesige Rabatte.

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