Gesundes Leben

Amazon haut die Bestseller-Matratze von Bett1 für 199 Euro raus

Sie ist als Anti-Kartell-Matratze bekannt geworden. Den Bestseller von Bett 1, die Bodyguard Matratze, bekommst du jetzt auch bei Amazon.

News

Das ist die beliebteste Matratze bei IKEA

Wer gut schlafen will, sollte in eine gute Matratze investieren. Die muss aber nicht immer teuer sein, so wie der Bestseller bei Ikea!

Mit und ohne Schmerzen

Geschwollene Lymphknoten an Hals oder Achsel – ein Alarmsignal?

Was bedeutet es, wenn wir geschwollene Lymphknoten am Hals oder der Achsel haben? Was passiert, wenn sie nicht schmerzen und was bedeutet es, wenn die Lymphknotenschwellung nur einseitig ist? Wir haben die Antworten für dich.

Erste Hilfe

Splitter entfernen: Zugsalbe und Hausmittel gegen Spreißel

Es ist schnell passiert, dass wir einen Splitter in der Haut haben. Wir erklären dir, wie du Splitter entfernen kannst - mit Zugsalbe oder auch Hausmitteln wie Olivenöl. So geht der Spreißel schnell raus.

Stressabbau

Fingernägel kauen: Folgen, abgewöhnen und welcher Nagellack hilft

Fingernägel kauen ist eine ziemlich unschöne Angewohnheit. Was sind die Folgen und wie kannst du dir das Nägelkauen abgewöhnen? Die Antworten.

Psychologie

Negative Menschen: So kannst du dich vor ihnen schützen

Negative Menschen begegnen uns in unserem Leben nicht nur einmal. Manchmal gehören sie sogar zu unserem Familien- oder Freundeskreis oder zum Kollegium bei der Arbeit. Was du tun kannst, um dich vor ihrer Negativität zu schützen, erfährst du hier.

Gesünder als das Fruchtfleisch

Kürbiskerne: So gesund sind sie wirklich!

Kürbiskerne sind gesund. Woher sie kommen, ob du Kürbiskerne mit Schale essen kannst, wie viele Kalorien sie haben und alles über sonstige Nährwerte und Inhaltsstoffe erfährst du hier.

Hochsensibilität

15 Dinge, die für hochsensible Menschen keinen Sinn machen

Das Ticken einer Uhr, schlechte Stimmung im Büro oder ein kratzender Pulli: Hochsensible Menschen nehmen sich und ihre Umwelt extrem stark wahr. Was anderen im Alltag nichts ausmacht, können sensible Personen deshalb oft nicht ausstehen.

Unangenehm und schmerzhaft

Eingerissene Nagelhaut: Ursachen und was du tun kannst

Sie ist einfach unangenehm und tut manchmal weh - die eingerissene Nagelhaut. Ursachen, warum die Nagelhaut rissig wird und was du tun kannst, erfährst du bei uns.

Mit Rezepten

Darf ich Gänseblümchen essen oder sind sie giftig? Das sind die Fakten!

Sie blühen eigentlich das ganze Jahr und jeder kennt sie. Doch kannst du Gänseblümchen essen oder sind sie gar giftig? Und welche Rezepte gibt es?

Heiße Versuchung

Traumdeutung: Was es bedeutet, wenn du von einem anderen Mann träumst!

Deine Träume können manchmal richtig erotisch sein - aber statt vom Mann neben dir verwöhnt zu werden, befriedigt dich in deinem Traum ein unbekannter Fremder. Was sagt die Traumdeutung dazu?

Hunger ohne Ende

3 Gründe, warum du an manchen Tagen einfach nicht aufhören kannst zu essen

Kennst du diese Tage, an denen du nicht aufhören kannst zu essen? Egal, wie viel du in dich hineinstopfst, der Hunger hört nicht auf. Und das Schlimmste: Dir wird nicht mal schlecht. Purer Hunger auf alles in deiner Nähe kann verschiedene Gründe haben.

Roh oder gekocht?

Kohlrabi: Gesund oder ungesund? So ist es wirklich!

Ob Kohlrabi gesund ist, du ihn roh essen kannst, welche Vitamine und wie viele Kohlenhydrate in den Kohlrabi-Nährwerten stecken, kannst du bei uns nachlesen.

Busen

Brustwachstum: Wie sich dein Busen in den 20ern, 30ern und 40ern verändert

Brustwachstum mit 20, 30 oder 40? Das ist möglich. Wie sich dein Busen im Laufe der Jahre verändert, erfährst du hier.

Zuckerzeit

Ist brauner Zucker gesünder als weißer Zucker? Diese Antwort überrascht!

Brauner Zucker vermittelt vielen Menschen den Eindruck, gesünder zu sein. Wie kommt das? Und ist brauner Zucker tatsächlich die gesündere Alternative zu weißem Zucker? Oder ist Rohrzucker gesünder?

Besser schlafen

Melatonin Kapseln: Die besten Produkte im Vergleich

Wer sich einen erholsameren Schlaf wünscht, kann einen Blick auf die folgenden rezeptfreien Melatonin Kapseln werfen.

Liebesleben

Work-Love-Balance: Was tun, wenn der Job die Liebe auffrisst?

Was können wir tun, wenn die Beziehung stark unter dem Job-Stress leidet? Paarberater Eric Hegmann gibt Rat.

Gesundheit

Ist Kokosöl gesund oder ungesund? Experten warnen!

Kokosöl ist gesund? Nein! Es ist ungesünder als viele Menschen glauben. Grund dafür sind die vielen gesättigten Fettsäuren im Kokosöl.

Atmen, Meditation, Kälte

Wim-Hof-Methode: So funktioniert die Kältetherapie für positiven Stress

Schon mal von der Wim-Hof-Methode gehört? Wie diese Art der Kältetherapie funktioniert, was sie mit positivem Stress zu tun hat und wie du sie anwenden kannst, erfährst du hier.

Spar-Tipp

Lidl-Angebote: Bis 58 Prozent auf Oral-B elektrische Zahnbürsten

Bei Lidl gibt es jetzt elektrische Zahnbürsten von Braun Oral-B stark reduziert. Spare bis zu 79 Euro und sichere dir riesige Rabatte.

Grund für Rückrufe

2-Chlorethanol: So gelangt das tödliche Gift in unsere Lebensmittel

2-Chlorethanol ist hochgiftig und bei der Herstellung von Lebensmitteln verboten. Trotzdem gelangt es immer wieder hinein und es kommt zum Rückruf. Wie es dazu kommen kann und wie gefährlich es ist, erfährst du hier.

Für gute Laune

Glückshormone steigern: 5 simple Tipps für mehr Endorphine & Co.

Wenn du deine Glückshormone aktivieren möchtest, brauchst du nicht zu Medikamenten greifen. Wir haben die besten Tipps für dich, die deinen Hormonaushalt auf natürliche Weise in Schwung bringen und deine Stimmung aufhellen.

Überraschende Fakten

Kokosnuss: Die gesunde Kalorienbombe?

Sind Kokosnüsse gesund oder eher nicht? Wir haben uns auf die Suche gemacht und können dir alles über Nährwerte, Kalorien, Vitamine und die Herkunft der Kokosnuss sagen.

Gesund und lecker

Sumach: Darum essen jetzt alle das orientalische Power-Gewürz

Hast du schonmal etwas von Sumach gehört? Nein? Solltest du aber, denn das Power-Gewürz ist nämlich nicht nur eine echte Vitaminbombe und somit super gesund, sondern hat auch einen ganz besonderen Geschmack!

Zum Frühstück

Heftig! Deshalb solltest du morgens keine Bananen essen

Bananen im Müsli, Pancakes mit Bananen oder doch lieber ein Bananenshake? Alles lecker und gesund zum Frühstück. Oder doch nicht? Ein Ernährungsexperte warnt davor, morgens Bananen zu essen.

Gesundheitsrisiko

Kopfkissen waschen: Wie geht das und wie oft sollte ich es machen?

Nicht nur Bettwäsche, auch Kopfkissen sollten stets regelmäßig gewaschen werden. Sonst drohen dir gesundheitliche Folgen! Wir haben alle Infos.

Kein Zucker

Sugar Free February: Bei dieser Trend-Challenge 2022 solltest du unbedingt mitmachen!

Wenn du beim "Sugar Free February" mitmachst, verzichtest du den gesamten Monat auf Zucker... das fällt zwar zunächst schwer, hat aber einen enormen Effekt auf deine Gesundheit.

Balance

Chakra-Meditation: So öffnest du deine Chakren und was bringt es?

Die sieben Chakren regulieren deinen Energiefluss - ist eines davon blockiert, hat das negative Auswirkungen auf deinen Körper und Geist. Mit einer Chakra-Meditation aktivierst du deine Energiezentren wieder!

SAD

Winterdepression: Wie entsteht sie und wie schützt du dich?

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung und kann sich sogar zu einer Winterdepression entwickeln. Wir verraten dir, was dagegen hilft.

Gewürz aus den Tropen

Muskatnuss: Gesund oder giftige Droge? Ab wann die Wirkung gefährlich ist!

Die Muskatnuss - gesund oder doch eine giftige Droge? Worauf du beim beliebten Gewürz achten musst und ab wann Muskatnüsse gefährlich sind - und vor allem für wen.