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Gesundes Leben

Gesund im Alltag

7 Warnzeichen deiner Haut, die du nicht ignorieren solltest

Wer die Signale der eigenen Haut erkennt, kann schnell eingreifen, besser vorbeugen und bleibt dadurch fit.

Alltagstipps

So kannst du im Schlaf dein Herz stärken

Wie du dein Herz mit etwas Entspannung, kleinen Tricks und der richtigen Bettposition im Schlaf stärkst.

Rauch-Stopp

Aufhören zu rauchen: Was passiert im Körper?

Noch immer denken viele, dass sich ein Rauch-Stopp erst nach mehreren Jahren im Körper bemerkbar macht. Dabei macht es sich sofort bezahlt, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber was passiert eigentlich genau im Körper? Wir verraten es dir!

Alltagstipps

Mit dem Kalium-Trick Schlaganfällen vorbeugen

Manchmal ist Medizin nicht nur simpel, sondern schmeckt auch noch richtig gut – dank dieses besonderen Minerals lassen sich Schlaganfälle vorbeugen.

Finanzen im Alltag

Homöopathie, TCM & Co. Was zahlt die Kasse wirklich?

Es gibt eine Fülle an Behandlungs-Methoden. Oftmals übernehmen die Krankenkassen sogar die Kosten. Das zahlt die Kasse.

Experten-Interview

Diabetes, Betablocker, Diuretika & Sport: Worauf du in diesen Fällen achten solltest

Was für Diabetiker beim Sport gilt und worauf du bei der Einnahme von Betablockern & Diuretika achten solltest.

Alltagstipps

Kennst du schon dein Schlaftier?

Bär, Löwe oder Wolf? Wenn du weißt, welchem Tier-Typ du entsprichst, kannst du deine Energie über den Tag optimal nutzen.

Lecker!

5 Süßigkeiten, die du trotz Diät naschen darfst

Du möchtest ein paar Kilo verlieren und trotzdem ab und zu naschen? Mit diesen 5 Süßigkeiten ist das kein Problem!

Fein oder feinst?

Lebkuchen: Gesund oder ungesund? Es kommt auch auf den Zimt an

Lebkuchen ist richtig lecker. Aber ist Lebkuchen auch gesund? Es kommt vor allem auf die genaue Bezeichnung und den verwendeten Zimt im Produkt an.

Gesund im Alltag

5 deutliche Anzeichen, dass du zu wenig schläfst

Diese 5 eindeutigen Signale deines Körpers können dir zeigen, dass du zu wenig Schlaf abbekommst. Erfahre mehr.

Gesundheit

Ohne BH! 5 Gründe, warum es gesünder ist, auf einen BH zu verzichten

Nicht viele Frauen trauen sich ohne BH rumzulaufen. Dabei ist es nicht nur befreiend, sondern kann auch gesundheitlich vorteilhaft sein, wie eine Studie bewiesen hat. 5 gute Gründe auf einen BH zu verzichten.

Gesund im Alltag

Vorsicht Augenschaden! Wann dich eine Sonnenbrille schützt

Nicht nur im Sommer sollte es selbstverständlich sein, die Augen zu schützen. Ab wann du eine Sonnenbrille brauchst.

Gesundheit

Bestseller: Das beliebteste Heuschnupfen-Spray ist ...

Wenn es um hilfreiche Produkte rund um Heuschnupfen geht, vertrauen wir gerne auf die Meinung vieler. Bei Amazon siegt dieser Bestseller ganz eindeutig!

Erste Hilfe

Eisenhut: Giftige Pflanze mit tödlicher Wirkung

Eisenhut ist giftig. So giftig sogar, dass seine Wirkung tödlich sein kein. Was du über die Pflanze wissen solltest.

Pille oder Training?

Medikamente und Sport: Was passiert, wenn ich Ibuprofen & Co. nehme und trainiere?

Ibuprofen beim Sport - oder ein anderes Schmerzmittel? Wie ist es mit Antibiotika? Unser Experte verrät mehr.

Shopping-Deal

Boxspring-Matratze: Wow! LIDL haut sie über 40 Prozent günstiger raus

Guter Schlaf muss nicht teuer sein! Eine Boxspring-Matratze bietet idealen Komfort und wir verraten, wo du den besten Deal ergatterst!

Alltag

Wissenschaftlich erwiesen: Stricken stärkt Gedächtnis, Herz und Co.!

Warum unser Körper stricken liebt? Die Handarbeit stärkt unsere Herz-Gesundheit und fördert sogar das Gedächtnis!

Good Night

Besser einschlafen: Diese 6 Produkte können dir dabei helfen

Dir fällt das Schlafen schwer? Wir haben die besten Produkte aufgespürt, die dir helfen können, besser einzuschlafen.

Gift- und Heilpflanze

Fingerhut: Giftige Schönheit in Wald und Garten

Fingerhut ist giftig. Schon eine kleine Menge kann tödliche Folgen haben. Was du über die Pflanze wissen solltest.

Hausmittel

Schluckauf loswerden: 8 Tricks, die wirklich helfen

Du willst den Schluckauf schnell loswerden, doch welche Tipps helfen wirklich? Wir haben die besten Tricks.

Beauty-Trend

Ölziehen: Die besten Tipps & Produkte für deine Mundhygiene

Ölziehen soll nicht nur gesund für Zähne und Zahnfleisch sein, sondern auch die Mundhygiene verbessern. Wir verraten, was hinter dem Trend steckt. 

Tückische Pracht

Goldregen: So giftig ist die schöne Zierpflanze wirklich

Er wächst in vielen Gärten sowie Parks und gilt als beliebte Zierpflanze: der Goldregen. Giftig ist er allerdings auch. Was du wissen solltest und was im Notfall zu tun ist.

Say cheese

Zahnbleaching zuhause: Aufheller für ein strahlendes Lächeln

Du wünschst dir weiße Zähne aber eine professionelle Behandlung beim Zahnarzt ist dir zu teuer? Es gibt einige Produkte, mit denen du ein Zahnbleaching zuhause durchführen kannst. Wir erklären dir, worauf du dabei achten musst.

Gute Nacht

Matratzen, Lattenroste & Co. bei LIDL: Bei diesen Discounter-Deals kommen wir ins Träumen!

Eine gute Matratze im Bett ist die halbe Miete. Denn sonst können Rückenschmerzen & Co. zum ständigen Albtraum werden. Da kommen die günstigen Matratzen und weitere traumhafte Deals von Lidl ins Spiel!

Gesundes Leben

Diese 5 Lebensmittel lösen Schmerzen aus

Alltägliche Lebensmittel können entzündliche Prozesse befeuern und zu starken Beschwerden führen...

Alltagstipps

6 Gesundmacher, die nichts kosten

Oft haben gerade kleine Veränderungen im Alltag den größten Effekt auf unsere Gesundheit...

Bewusstsein

Glücklich sein kann jeder: Die besten Tipps für mehr Zufriedenheit

Glücklich sein wollen wir alle – und das Beste: Glücklichsein ist keine Glückssache. Jeder Mensch kann glücklich und zufrieden sein und lernen, sein Leben mit positiver Energie zu füllen. Hier kommen ein paar Tipps für mehr Zufriedenheit.

Wohltuender Kräutertee

Kamillentee: Wirkung und was in der Schwangerschaft gilt

Kamille gilt traditionell als gesund. Lies alles zur Kamillentee-Wirkung und was in der Schwangerschaft gilt.

Naturheilmittel

Adaptogene: Mit Pflanzen gegen Stress und innere Unruhe

Adaptogene Pflanzen sollen der Psyche gut tun und einen positiven Effekt auf den Körper haben. Wir verraten dir, welche Heilpflanze bei welchen Beschwerden besonders gut wirken soll.

Gesundes Leben

6 natürliche Hausmittel gegen Entzündungen

Einige Entzündungen können wir zum Glück oft mit sanften Methoden in den Griff bekommen. Die besten Tipps.

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