Gerstengras: Diese Wow-Wirkung hat es auf deine Haare
Nicht nur Fitness-Gurus schwören auf Gerstengras - auch Beauty-Fans haben die besondere Wirkung des Getreides für ihre Haare entdeckt. Wir stellen dir das Powergras einmal genauer vor.
Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und unabhängig ausgewählt. Beim Kauf in einem der verlinkten Shops (Affiliate Link) erhalten wir eine geringfügige Provision, die redaktionelle Selektion und Beschreibung der Produkte wird dadurch nicht beeinflusst.
Unser Favorit: Gerstengras für die Haare
- Vorteile
hochdosiert
vegan
aus kontrolliert biologischem Anbau in Deutschland
- Nachteile
Einnahme: 3 Kapseln am Tag
Was ist Gerstengras?
Gerstengras ist eine Getreidesorte und gehört zu der Gattung der Süßgräser. Das Gras entsteht, bevor das Getreide die Ähren trägt. Gerstengras soll mit seinen zahlreichen Vitaminen unter anderem Vitamin C, Vitamin B1 und Vitamin A und Spurenelementen, darunter Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Zink, Calcium und Kupfer eine besonders positive Wirkung auf den Körper haben. Speziell deine Haut, Haare und Nägel sollen gestärkt und dadurch schöner und gesünder werden. Zudem wird Gerstengras eine stimulierende Wirkung auf das Haarwachstum nachgesagt, welches eine volle Haarmähne begünstigen kann. Zudem gleicht das Superfood deinen Säure-Basen-Haushalt aus und die enthaltenen Bitterstoffe sind besonders gut für deine Organe. Gerstengras-Produkte findest du in verschiedenen Darreichungsformen im Handel wie beispielsweise in Pulver- und Kapselvariante oder in flüssiger Form als Elixier. Der Geschmack kann leicht bitter sein und erinnert teilweise an Spinat.
Gerstengras für die Haare: Produkte mit der besten Wirkung
Dass Gerstengras eine positive Wirkung auf deine Haare hat, ist dir vielleicht neu. Daher haben wir dir diverse Gerstengrasprodukte herausgesucht, die auch für Einsteiger:innen geeignet sind.
Gerstengras-Pulver mit wachstumsfördernder Wirkung für deine Haare
Für das Müsli, als Smoothie oder einfach ins Getränk einrühren - das Superkost Bio Gerstengras Pulver lässt sich vielfältig einsetzen und stammt von einem deutschen Familienunternehmen, welches besonders Wert auf die Qualität und den ökologischen Fußabdruck bei den Produkten legt. Die Dosierung ist ganz leicht: Einfach täglich einen gehäuften Teelöffel Gerstengraspulver in ein Glas Wasser oder den Porridge rühren und schon kann der Tag starten.
Details zum Superkost Gerstengras Pulver:
Bio-zertifiziert
Rohkostqualität
Inhalt: 500 g
mit Geld-zurück-Garantie
Bio Gerstengras Kapseln für Haare und Nägel
In einer praktischen Kapselform kommt das Nature Love Bio Gerstengras. Das Gerstengras stammt aus kontrolliert biologischem Anbau aus Deutschland. Die Kapseln sind frei von Zusätzen und zudem auch für Veganer:innen geeignet. Die Verzehrempfehlung des Herstellers liegt bei drei Kapseln am Tag, die mit Flüssigkeit eingenommen werden sollen. Durch die Bio-Qualität und vegane Rezeptur sind die Nature Love Gerstengras Kapseln unser Favorit im Check.
Details zu den Nature Love Bio Gerstengras Kapseln:
laborgeprüft und zertifiziert Bio
in Deutschland produziert
vegan, laktosefrei, glutenfrei
frei von unerwünschten Zusatzstoffen
Inhalt: 180 Kapseln
Gerstengras-Elixier für gesunde Haare
Wenn du Probleme hast, Kapseln zu schlucken, ist das Salus Gerstengras-Birke Elixier eine gute Alternative. Das Elixier wird mit Wasser vermischt und über den Tag verteilt getrunken. Und dieses Gemisch hat es wahrlich in sich: Eine Portion des Elixiers enthält 20 mg Vitamin C. Der leicht bittere Geschmack ist zunächst gewöhnungsbedürftig, die Bitterstoffe sind aber umso besser für die Leber und Galle.
Details zu dem Salus Gerstengras-Birke Elixier:
Inhaltsstoffe aus ökologischem Landbau
alkoholfrei
laktosefrei
ohne Konservierungsstoffe
Inhalt: 250 ml
Bio Gerstengras Tabletten von VITA NATURA
Die VITA NATURA Bio Gerstengras Kapseln werden aus Gerstengras aus Bayern aus kontrolliertem biologischen Anbau gepresst. Das enthaltene Vitamin C kann zum Erhalt des Immunsystems beitragen sowie die Funktion deiner Blutgefäße und die Kollagenbildung für deine Knochen und Knorpel unterstützen.
Details zu den VITA NATURA Bio Gerstengras Kapseln:
Bio zertifiziert
aus Deutschland
Inhalt: 120 Tabletten
Gerstengras Mix Trinkpulver von Your Superfoods
Für einen gesunden Green Smoothie bietet sich das Trinkpulver mit Gerstengras von Your Super an. Neben Gerstengras versorgen Weizengras, Spirulina und Chlorella deinen Körper mit den wichtigen Vitaminen A, C, K, D und Mineralstoffen wie Calcium, Eisen, Folsäure und Kalium. Gib täglich einen Teelöffel des grünen Pulvers in deinen Smoothie, das Müsli oder einen Shot und dein Körper, deine Haut und deine Haare sind bestens versorgt.
Details zum Your Superfoods Green Trinkpulver:
mit Weizengras, Gerstengras, Spirulina und Chlorella
glutenfrei und vegan
ohne Süßungsmittel, Füllstoffe oder Aromen
Bio-Zutaten
Mehr Haarpflege
Ob für dünnes Haar oder Haarausfall – wir haben für dich hilfreiche Haarpflege-Tipps zusammengestellt >>
Haare schnell wachsen lassen | Haare selber schneiden | Babyhaare | Graue Haare | Glossing | Haarmaske | Shampoo gegen fettiges Haar | Shampoo gegen Haarausfall | Jojobaöl | Locken-Shampoo | Anti-Gelbstich-Shampoo | Shampoo für trockenes Haar | Graue Haare tönen | Trockenshampoo Test | Hitzeschutzspray | Hair Tinsel | Haarbürste ohne Ziepen | Shampoo gegen graue Haare | Strohige Haare | Glänzende Haare | Lockenspray | Kopfhaut Massagebürste | Beste Haarfarbe | Haarseife | Haarwachstum Shampoo | Biotin Shampoo | Shampoo für blondiertes Haar | Shampoo für feines Haar | Shampoo gegen Schuppenflechte | Haar entfärben | K18 Erfahrung | Haaröl ohne Silikone
Was macht Gerstengras mit den Haaren?
Gerstengras ist ein wahres Superfood, bringt eine hohe Nährstoffdichte mit und enthält alle wichtigen Vitamine und Mineralien, die das Haarwachstum anregen können. Wenn du also unter dünnen Haaren, Haarausfall oder ungesunden Haaren leidest und auch kein Shampoo gegen Haarausfall mehr hilft, kann Gerstengras eine positive Wirkung auf deine Haarpracht haben und sie stärken und glanzvoll machen. Auch bei Männern kann Gerstengras schütter werdendes Haar kräftigen oder gar die Haardichte begünstigen. Für gesundes Haar reicht meist schon ein Teelöffel des grünen Power-Pulvers am Tag aus. Alle Hinweise, wie du das Gerstengraspulver oder die Kapseln einnehmen solltest, kannst du der Verpackung entnehmen.
Diese Vitamine und Mineralstoffe enthält Gerstengras:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B12 und weitere Vitamine der B-Gruppe
Vitamin C
Vitamin D2
Vitamin E
Vitamin K
Folsäure
Calcium
Eisen
Kalium
Kupfer
Magnesium
Mangan
Natrium
Phosphor
Selen
Zink
Wie nehme ich Gerstengras ein?
Gerstengras-Produkte kannst du auf mehreren Wegen einnehmen. Wie zuvor beschrieben, findest du Gerstengras in diversen Darreichungsformen im Handel und online. In Kapsel- oder Tablettenform nimmst du bis zu drei Kapseln des Süßwassergrases ein. Bevorzugst du die Pulverform, kannst du dir damit einen Smoothie mixen oder es einfach in dein Müsli oder auch Wasser geben. Gerstengras-Elixiere werden auch meist in Wasser verdünnt und über den Tag verteilt getrunken. Durch die damit verbundene erhöhte Wasserzufuhr unterstützt du gleichzeitig deinen Wasserhaushalt.
Wie lange dauert es bis Gerstengras wirkt?
Da Gerstengras ein Naturprodukt ist und lediglich als Nahrungsergänzung gesehen werden sollte, kann es einige Wochen bis Monate dauern, bis eine sichtbare und spürbare Wirkung auf Haut, Haare und Nägel eintritt. Generell solltest du immer auf einen gesunden Lebensstil und eine gesunde, ausgewogene Ernährung achten, um deinen Körper bestmöglich zu versorgen. Das Gras der gekeimten Gerste kann einen positiven Einfluss auf deinen Vitaminhaushalt und deine Mineralversorgung haben, sollte jedoch nicht als alleiniges Wundermittel angesehen werden.
Ist Gerstengras gut gegen Haarausfall?
Die Gerstengras Wirkung kann gegen Haarausfall helfen. Die wertvollen Inhaltsstoffe können die Kopfhaut stimulieren und sich demnach auf das Haarwachstum auswirken. Auch dünne und brüchige Haare können durch das grüne Pulver kräftiger und voller werden. Wenn du jedoch unter starkem Haarausfall leidest, solltest du zusätzlich eine Expert:innenmeinung einholen und dich nicht nur auf eine Nahrungsergänzung verlassen.