Lebensmittel

Birkenzucker: Gesund ist Xylit für die Zähne - Foto: krzysztofdedek/iStock

Birkenzucker: Wie gesund ist Xylit für die Zähne?

Was ist Birkenzucker? Ist Birkenzucker gesund und hilft Xylit den Zähnen? Alle Infos dazu gibt's hier.

Stiftung Warentest: Die Veggie-Burger Patties von Iglo Green Cuisine sind mangelhaft - Foto: Lauri Patterson/iStock

Stiftung Warentest: Dieser beliebte Veggie-Burger ist mangelhaft

Die Stiftung Warentest hat Veggie-Burger-Patties getestet und einen ekelerregenden Fund bei einer beliebten Marke gemacht.

Die Hanföl-Wirkung ist gesund und es gibt kaum Nebenwirkungen - Foto: Tinnakorn Jorruang/iStock

Kein CBD

Hanföl-Wirkung und Nebenwirkungen: Ist das Speiseöl gesund?

Es ist ein ganz normales Speiseöl: das Hanföl. Welche Wirkung und Nebenwirkungen es hat und ob Hanföl gesund ist, erfährst du bei uns.

Flacher Bauch in kürzester Zeit? Mit den richtigen Lebensmitteln klappt es! - Foto: marilyna / iStock

Lebensmittel für einen flachen Bauch

Wer sich schnell einen flachen Bauch herzaubern möchte, sollte zu diesen fünf Lebensmitteln greifen. So hat der Blähbauch keine Chance!

Jeder Bissen zählt

Foodsharing: Lebensmittel retten statt wegwerfen - so wirst du aktiv!

Weltweit landet ein Drittel aller Lebensmittel im Müll. Wie du gegen diese Lebensmittelverschwendung als Einzelperson angehen kannst? Mit Foodsharing! Wie das Konzept Foodsharing funktioniert und welche verschiedenen Möglichkeiten es für dich gibt, Lebensmittel zu retten und miteinander zu teilen, erfährst du hier!

So ernährst du dich beim Reizdarmsyndrom am besten. - Foto: Tharakorn/iStock

Welche Nahrungsmittel?

Reizdarm: So ernährst du dich richtig!

Die richtige Ernährung bei Reizdarm ist sehr individuell. Grundsätzlich gibt es jedoch eine Reihe von Nahrungsmitteln und Inhaltsstoffen, die sich beim Reizdarmsyndrom als kritisch erwiesen haben. Welche das sind und was dir besonders gut tut, liest du hier.

Kürbiskernöl ist gesund und hat eine vielfältige Verwendung - Foto: Sonja Rachbauer/iStock

Für kalte Speisen

Warum ist Kürbiskernöl gesund?

Es schmeckt lecker und wird immer wieder gerne angepriesen - das Kürbiskernöl. Wie gesund es ist, verraten wir dir im Artikel.

Welches ist das gesündeste Öl? Leinöl, Rapsöl und Olivenöl gehören dazu - Foto: GMVozd/iStock

Drei Klassiker

Gesündestes Öl: Die drei besten Speiseöle

Speiseöle gibt es viele - aber welches ist das gesündeste Öl? Wir stellen dir drei Öle vor.

Stiller Reflux: Hausmittel zu Behandlung gibt es viele - Foto: Doucefleur/iStock

Kein Sodbrennen

Stiller Reflux: Welche Hausmittel helfen?

Stiller Reflux ist unangenehm und verursacht erkältungsähnliche Symptome wie Heiserkeit oder Husten. Hausmittel können die Beschwerden lindern.

Rosen in Kartoffeln stecken? Eine hervorragende Idee! - Foto: Dhoxax/iStock

Steckling in der Knolle

Wie aus einer Kartoffel Rosen wachsen

Rosen aus Kartoffeln zu züchten ist ganz leicht. Wie es geht, verraten wir dir hier.

So lecker kann Abnehmen sein, zumindest mit unserer Spargel-Diät. - Foto: Rocky89/iStock

Abnehmen mit Spargel

Spargel-Diät: Wie sie funktioniert & Rezept-Planer für 7 Tage

Das perfekte Gemüse zum Abnehmen? Spargel! Mit seinem hohen Wassergehalt ist er der ideale Sattmacher und pusht auch die Fettverbrennung. Bei uns findest du einen 7-Tage-Rezepte-Plan plus Tipps fürs Gelingen der Spargel-Diät.

Grillunfälle vermeiden: 5 Fehler, die das Grillen gefährlich machen - Foto: iStock

Grill-Ideen

Marinade für Grillfleisch einfach selber machen

Die Grillmarinaden sind es doch meist, die dem Fleisch erst richtig Geschmack geben. Jedes Grillgut braucht seinen eigenen Mantel, deshalb zeigen wir dir, wie du die Marinade für Grillfleisch selber machen kannst. Denn selbst mariniert schmeckt immer noch am besten.

Spargel: Gesund und lecker dank weniger Kalorien und guter Nährwerte - Foto: gaffera/iStock

Viele Vitamine

Spargel ist gesund: Gute Nährwerte, kaum Kalorien

Die Spargelsaison lässt vielen das Wasser im Mund zusammenlaufen. Das Beste daran ist: Spargel ist gesund – dank weniger Kalorien und guter Nährwerte.

Olivenöl soll gesund sein - aber stimmt das wirklich? - Foto: fcafotodigital/iStock

Grünes Gold?

Olivenöl: Wie gesund ist es wirklich?

Es ist eines der beliebtesten Öle der Welt und der Grundstein der mediterranen Küche. Warum Olivenöl gesund ist, welche Wirkung es hat und was du sonst noch wissen solltest, kannst du bei uns nachlesen.

Neue Gesetze und Änderungen 2021: Der Lockdown wird verlängert - Foto: AndreyPopov/iStock

Lockdown & Gehälter

Neue Gesetze und Änderungen im April 2021: Das ändert sich für dich

Ein neuer Monat bringt neue Gesetze und meist auch weitere Änderungen mit sich. Was die neuen Gesetze im April 2021 angeht, verraten wir dir mehr im Artikel. Betroffen sind u.a. Ostern, Homeoffice, Lebensmittel und Gehälter – die werden nämlich erhöht.

Leinöl: Gesund und mit einer erstaunlichen Wirkung - Foto: fcafotodigital/iStock

Omega-3-Lieferant

Leinöl: Gesundes Speiseöl mit optimaler Wirkung

Leinöl ist gesund und hat eine erstaunliche Wirkung, wenn es in der richtigen Dosierung genommen wird. Allerdings hat das Öl einen Haken.

Rapsöl ist gesund und hat eine guten Zusammensetzung der Inhaltsstoffe - Foto: Tatjana WAGNER/iStock

Omega-3-Lieferant

Rapsöl: Gesund und welche Unterschiede wichtig sind

Rapsöl ist das beliebteste Speiseöl in unserem Land. Doch ist Rapsöl gesund oder ungesund? Die Antwort darauf und was der Unterschied zwischen Rapsöl und Rapskernöl ist, verraten wir dir im Artikel.

Was ist Amaranth? Die kleinen Körner sind gesund, haben gute Nährwerte und eignen sich zum abnehmen - Foto: Andreas Steidlinger/iStock

Gesund & lecker

Was ist Amaranth? Das können die kleinen Körner

Was ist Amaranth? Die Antwort darauf und ob Amaranth gesund ist, wie es um die Nährwerte steht und ob du mit Amaranth abnehmen kannst, erfährst du hier.

Kann Wasser schlecht werden oder ablaufen? - Foto: iStock

Getränke

Mineralwasser: Kann Wasser schlecht werden?

Wasserflaschen sind mit einem Mindesthaltbarkeitsdatum versehen. Kann Wasser schlecht werden?

Sesamöl: Gesund ist es durch Omega-6-Fettsäuren und Vitamin E - Foto: mescioglu/iStock

Hell oder geröstet

Sesamöl: Gesund und lecker in der richtigen Menge

Sesamöl wird aus Sesamsamen gepresst. Ob Sesamöl gesund ist, was der Unterschied zum gerösteten Sesamöl ist und woher das Speiseöl kommt, erfährst du bei uns.

Zinkmangel-Symptome sind vielfältig, doch Zink-Lebensmittel können Abhilfe schaffen - Foto: bit245/iStock

Spurenelement

Zinkmangel: Symptome, Ursachen und Zink-Lebensmittel

Zinkmangel kann unangenehme Folgen haben. Welche Zinkmangel-Symptome es gibt, welche Ursachen der Mangel des Spurenelements mit sich bringt und welche Zink-Lebensmittel den Problemen vorbeugen, erfährst du hier.

Sonnenblumenöl ist gesund - aber nur in gewissen Mengen, da der Gehalt von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ungünstig ist - Foto: skodonnell/iStock

Beliebtes Speiseöl

Sonnenblumenöl: So gesund ist es wirklich

Es ist eines der meistverkauften pflanzlichen Öle Deutschlands: Das Sonnenblumenöl. Aber ist es auch gesund? Was du wissen musst, steht in unserem Artikel.

Kartoffel: Gesund und als Heilmittel absolut tauglich - Foto: iStock

7 Heilwirkungen der Kartoffel

Kartoffel: So gesund ist die Knolle wirklich!

Sind Kartoffeln gesund? Ja! Sie gelten als typisch deutsches Gericht. In vielerlei Variationen werden sie als Beilage oder Hauptspeise serviert. Doch nur wenige wissen, wie gesund die Kartoffel wirklich ist! In der beliebten Knolle stecken zahlreiche Nährstoffe, die sich direkt auf unser Wohlbefinden auswirken.

Kuh mit Heu: Wo liegt der Unterschied zwischen Heumilch und normaler Milch? - Foto: iStock

Lebensmittel

Heumilch: Wo liegt der Unterschied zu üblicher Milch?

Wie unterscheidet sich Heumilch von gewöhnlicher Milch? In der Nahrung der Kühe natürlich.

Jodmangel betrifft die Schilddrüse, weswegen Jodmangel-Symptome von der beeinträchtigten Funktion herrühren. Jod-Lebensmittel helfen. - Foto: magicmine/iStock

Spurenelement

Jodmangel: Symptome und Jod-Lebensmittel für die Schilddrüse

Das Spurenelement Jod ist wichtig für deinen Körper. Wann Jodmangel auftritt, was Jodmangel-Symptome sind und welche Jod-Lebensmittel es gibt, erfährst du bei uns.

Diese cremige Spargelsuppe ist einfach nur lecker - Foto: Istock

Diät-Genuss

Cremige Spargelsuppe: Ein Rezept für Genuss ohne Reue

Schnell, einfach, lecker und kalorienarm - so lieben wir unser Essen am liebsten! Auf unsere cremige Spargelsuppe treffen alle vier Punkte zu. So kannst du die Spargelzeit genießen und gleichzeitig abnehmen ...

Kupfer-Lebensmittel helfen, einem Kupfermangel und dessen Symptome vorzubeugen - Foto: yulka3ice/iStock

Hypokuprämie

Kupfermangel: Symptome und Kupfer-Lebensmittel zur Vorbeugung

Das Spurenelement Kupfer können wir nur über Kupfer-Lebensmitteln aufnehmen. Alles über Kupfermangel, die Symptome und wofür Kupfer im Körper gebraucht wird, erfährst du hier.

E460i

Mikrokristalline Cellulose: Ist der Zusatzstoff harmlos oder bedenklich?

Mikrokristalline Cellulose ist ein Zusatzstoff in vielen Lebensmitteln und Medikamenten. Aber ist der Stoff wirklich harmlos? Wir haben die Antwort für dich.

Selenmangel: Symptome sind vielfältig, können aber durch die Ernährung mit Selen-Lebensmitteln umgangen werden - Foto: yulka3ice/iStock

Spurenelement

Selenmangel: Symptome und welche Selen-Lebensmittel helfen

Selenmangel ist in Deutschland sehr häufig. Welche Lebensmittel dich mit Selen versorgen, ob du gefährdet bist und welche Selenmangel-Symptome es gibt, erfährst du bei uns.

Warum wird Schokolade weiß? Eine Frage, auf die es mehr als eine Antwort gibt - Foto: Marina Kositsyna/iStock

Noch genießbar?

Warum wird Schokolade manchmal weiß?

Warum wird Schokolade weiß? Wir gehen der Frage für dich nach.