Gesund

Zahnpasta mit Wasser ausspülen? Deshalb solltest du das niemals tun!

Du putzt dir die Zähne und spülst anschließend deinen Mund mit Wasser aus? Das solltest du besser lassen! Erfahre bei uns den wichtigen Grund.

Fitness-Trend

Hyrox: Alles was du zum Trendsport-Event wissen musst

Die Mischung aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und Laufen lockt mehr und mehr Menschen zu den Hyrox-Events. Was es mit dem neuen Trendsport auf sich hat und wie du direkt einsteigen kannst, verraten wir dir hier!

Diese Tipps helfen!

Emotionales Essen: 5 wirksame Strategien, die Heißhunger-Attacken ein Ende setzen

Mit unseren Strategien und Tricks lässt du emotionales Essen und Heißhunger-Attacken endgültig hinter dir! Erfahre bei uns wie.

Outdoor-Fitness

Trailrunning: Was du wissen musst, bevor du startest

Du liebst das Laufen, hast aber keine Lust mehr auf Asphalt? Du bist gern in freier Natur, liebst Wald und Berge? Dann ist Trailrunning genau das Richtige für dich! Wir geben dir Tipps für den Einstieg und deine Ausrüstung.

Verschiedene Schweregrade

Insektenstichallergie: Allergische Reaktion und wie Cetirizin bei Mückenstichen hilft

Eine Insektenstichallergie kann gefährlich werden. Was du über die Allergie gegen Bienen-, Wespen- und andere Insektenstiche wissen solltest und wie Cetirizin helfen soll.

Einfach mal abhängen

Aerial Yoga: Die Trendsport-Art auch für Anfänger*innen

Du bist Yoga-Fan und möchtest etwas Neues probieren? Aerial Yoga ist die neue Trend-Sportart - wir verraten alle Details!

Piste frei!

Airboarding: Wintersport für die ganze Familie

Schlitten fahren war gestern - jetzt kommt Airboarding! Der Luft-Schlitten ist ein Spaß für alle - hier gibt's die Infos!

Über den Durst getrunken

Was hilft gegen Kater? Hausmittel und wie du vorbeugen kannst

Zu viel Alkohol führt zu Kopfschmerzen und einem allgemein kläglichen Körpergefühl. Was hilft gegen einen Kater? Hausmittel am nächsten Morgen und wie du den Kater verhinderst, verraten wir dir hier.

Gesund und munter

Lymphdrainage zu Hause: So funktioniert das Gerät!

Was ist eine Lymphdrainage und wie kann man diese mit einem Lymphdrainagegerät zu Hause anwenden? Erfahre es hier!

Schmerzhafte Verletzung am Fuß

Gebrochener Zeh: Ob kleiner Zeh oder großer Zeh - das ist zu tun!

Haben wir einen gebrochenen Zeh, kann das erstmal Schmerzen auslösen. Doch was ist zu tun, wenn kleiner Zeh, großer Zeh oder einer der drei anderen Zehen gebrochen ist? Wir verraten dir alles über Symptome, Behandlung, Risiken und Co.

Persönlichkeitsstörung

Histrionische Persönlichkeitsstörung: An diesen 16 Anzeichen erkennst du einen Histrioniker!

Kennst du auch so jemanden, der immer im Mittelpunkt stehen muss? Dann kann es sein, dass es sich um einen Histrioniker handelt - und das können gnadenlose Energieräuber sein.

Gesundheit

Bestseller: Das beliebteste Heuschnupfen-Spray ist ...

Wenn es um hilfreiche Produkte rund um Heuschnupfen geht, vertrauen wir gerne auf die Meinung vieler. Bei Amazon siegt dieser Bestseller ganz eindeutig!

Spirituelle Lebensberatung

Geführte Meditation: Online & kostenlos mit Experten lernen

Fühlst du dich gestresst und möchtest mehr entspannen? Wir haben einen Tipp: Lerne mit Hilfe von Experten online eine geführte Meditation wie die Transzendentale Meditation, Zen, Vipassana oder Metta Meditation kennen und finde leichter innere Ruhe.

Britische Studie

Corona-Hammer! Wer jetzt immun gegen das Virus ist

Britische Forscher*innen vermuten, dass manche Menschen immun gegen Corona sind. Grund dafür könnten bestimmte T-Zellen sein.

Besonders häufig bei Kindern

Auf die Zunge gebissen: Was tun, wenn es blutet?

Auf die Zunge gebissen haben wir uns schnell mal, meistens passiert es Kindern. Was tun, wenn die Zunge blutet? Wir haben die Erste-Hilfe-Antwort.

Abgesplittert oder ganz raus

Zahn abgebrochen: 7 Dinge, die du jetzt sofort tun musst!

Es kann Kindern und Erwachsenen gleichermaßen passieren: ein Zahn ist abgebrochen. Jetzt ist schnelles Handeln angesagt, um den abgesplitterten Zahn zu retten.

Abnehmen mit Küchenmaschine

Thermomix Diät: Schlüssel zur Wunschfigur oder wenig geeignet? So ist es wirklich

Du möchtest mit der Thermomix Diät abnehmen, weißt aber nicht, ob sie zu dir passt? Lies bei uns alles über die Pros und Kontras!

Notfall

3 Dinge, die du auf keinen Fall machen solltest, wenn dein Kind versehentlich Tabletten verschluckt

Es ist ein Horror für Eltern, wenn die Kinder beim Spielen Tabletten schlucken. Dann ist schnelles Handeln notwendig – aber es gibt auch ein paar Dinge, die du auf keinen Fall machen solltest.

Juckreiz an der Brust

Juckende Brustwarzen: Das steckt dahinter und das kannst du tun

Juckende Brustwarzen sind äußerst unangenehm. Wir verraten dir, was dahinter steckt und was du gegen den lästigen Juckreiz an der Brustwarze tun kannst.

Ohrgeräusch

Knistern im Ohr: Daher kommt es und das kannst du dagegen tun

Ein Knistern im Ohr hören viele Menschen - das muss nicht immer gefährlich sein. Das Knistern im Ohr kann verschiedene Gründe haben.

Abnehmen mit Erdbeeren

Erdbeer-Diät: So helfen die Beeren beim Abnehmen

Mit unserer neuen Erdbeer-Diät kannst du ganz einfach abnehmen! Erfahre, warum die süßen Früchte gesunde Abnehmwunder sind und lass dich von unseren leckeren Erdbeer-Rezepten inspirieren.

Gut zu wissen!

Mit Socken schlafen - 7 überraschende Effekte auf deinen Körper!

Gute Nachrichten für alle, die mit Socken schlafen! Denn: Tatsächlich wirken sich Socken im Bett positiv auf unseren Körper aus.

Frauen-Gesundheit

Soft-Tampon: Die wichtigsten Tipps unserer Zyklus-Expertin

Rena vergleicht Soft-Tampons und erklärt, wofür sie geeignet sind, wie du sie anwendest und welche Risiken es gibt.

Shopping-News

Nur noch heute: 20 Prozent Gutschein für Lidl-Matratzen - jetzt schnell sein!

Im Zuge einer Gutschein-Code-Aktion sind bei LIDL gerade viele Matratzen reduziert – das solltest du dir einmal anschauen!

Naturheilmittel & Co.

Die 10 besten Hausmittel gegen Heuschnupfen und Allergien

Leidest du unter Heuschnupfen oder einer Allergie? Wir haben dir die 10 besten Hausmittel gegen Heuschnupfen zusammengestellt.

Schafgarbe & Co.

Tee gegen Regelschmerzen: Diese Kräuter helfen Menstruationsbeschwerden

Viele Frauen plagen Menstruationsbeschwerden während der Periode. Tee kann gegen Regelschmerzen wahre Wunder wirken - vor allem, wenn er aus den folgenden Kräuter zubereitet wird.

Wundenpflege

Wolf gelaufen? So linderst du Schmerzen und beugst vor!

Wunde Stelle auf der Haut nach dem Sport? Dann hast du dir einen Wolf gelaufen. So vermeidest du den Hautwolf effektiv.

Abnehm-Tipps

Abnehmen ab 40: Effektive Diät-Tipps für deine persönliche Wohlfühl-Figur

Abnehmen ab 40 und dann auch noch schlank bleiben? Mit unseren alltagstauglichen Tipps fällt dir das super leicht!

Kognitive Einschränkungen

Aphasie: Ursachen, Symptome und Therapie bei der Sprachstörung

Aphasie ist die Folge einer Erkrankung, die das Gehirn schädigt. Was ist über Ursachen bekannt, welche Symptome gibt es und wie sieht es mit Therapie aus?

Low-Carb

Gerichte ohne Kohlenhydrate: Fertig in 20 Minuten

Du suchst nach tollen Rezeptideen für Gerichte ohne Kohlenhydrate? Dann halte dich einfach an unseren 7-Tage-Rezepte-Planer. Alle Gerichte sind in 20 Minuten zubereitet.