Gesund

So kannst du einer akuten Bronchitis vorbeugen. - Foto: iStock/Highwaystarz-Photography

Akute Bronchitis: So kannst du der Atemwegserkrankung vorbeugen

Eine akute Bronchitis äußert sich durch starken Husten mit Schleimauswurf. Um der unangenehmen Atemwegsentzündung vorbeugen zu können, solltest du ein paar Tipps beachten. Welche das sind, erfährst du hier.

Das kannst du bei einer chronischen Bronchitis tun. - Foto: iStock/decade3d

Atemwegserkrankung

Chronische Bronchitis: Symptome und was hilft

Eine chronische Bronchitis ist eine schwerwiegende Atemwegserkrankung. Wir erklären dir alles über die Symptome und was hilft.

Aquafitness ist ein Sport, der auch in der Schwangerschaft kein Problem ist. - Foto: iStock/Wavebreakmedia

Schwangerschafts-Workout

5 Aqua-Fitness-Übungen für Schwangere

Fit halten, auch während der Schwangerschaft? Das Geheimrezept heißt Aquafitness! Wir haben die fünf besten Aquafitness-Übungen für Schwangere.

Durch eine Tröpfcheninfektion werden vor allem Grippe und Erkältung übertragen. - Foto: iStock/yelet

Ansteckungsgefahr

Was genau ist eine Tröpfcheninfektion und wie kann ich mich schützen?

Für Krankheitswellen sind häufig Tröpfcheninfektionen verantwortlich. Wir erklären dir, was sich dahinter verbirgt, welche Krankheiten so übertragen werden und wie du dich schützen kannst.

Atemmeditation und weitere tolle Atemübungen zum Entspannen - Foto: Redaktion

Mindful Monday Woche 3

Atemmeditation und die besten Atemübungen für SOS-Situationen

Es braucht nicht immer viel, um sich zu entspannen. Allein der Atem kann ein tolles Werkzeug sein, um Stress hinter sich zu lassen. Darum zeigen wir dir im Rahmen der Mindful-Monday-Aktion eine tolle Atemmeditation zum Entspannen und Abschalten sowie weitere effektive Atemübungen.

Bei uns erfährst du alles über Lungenentzündung. - Foto: iStock/Nerthuz

Krankheiten

Lungenentzündung: Anzeichen, Ursachen und Heilung

Eine Lungenentzündung kann gefährlich werden. Wir verraten dir alles über Anzeichen, Ursachen und Heilung der Krankheit.

Frauen haben bei einem Herzinfarkt oft andere Symptome als Männer. - Foto: iStock/janulla

Eva-Infarkt

Herzinfarkt bei Frauen: Die Symptome werden oft unterschätzt!

Frauen mit akutem Herzinfarkt kommen im Schnitt 30 Minuten später ins Krankenhaus als Männer, denn die Symptome sind oft anders als bei Männern und werden deshalb falsch gedeutet. Wir erklären dir, welche Anzeichen auf einen Herzinfarkt bei Frauen hinweisen können.

Brennende Füße am Abend können auf das Burning Feet-Syndrom hinweisen - Foto: iStock/spukkato

Schnelle Hilfe

Brennende Füße: Was tun beim Burning-Feet-Syndrom?

Die Füße kribbeln, werden unangenehm heiß oder tun sogar weh: Das Burning-Feet-Syndrom hält Betroffene oft nächtelang wach. Wir erklären, was es damit auf sich hat und was gegen brennende Füße hilft.

Mindful Monday Woche 2

Meditation zum Einschlafen plus deine Abendroutine für erholsamen Schlaf

Du kannst nicht gut einschlafen? Oder schläfst schlecht und bist morgens nicht erholt. Dann probiere unbedingt diese Meditation zum Einschlafen und weitere Tipps für einen erholsamen Schlaf aus.

Nach Milch-Skandal

Aeromonas hydrophila: Wie gefährlich sind die Bakterien wirklich für uns?

Riesen-Skandal in der Milchindustrie: Das Bakterium Aeromonas Hydrophila wurde in Produkten zahlreicher Milch-Marken der DMK GROUP gefunden. Wir erklären dir, was das Bakterium im Körper verursacht.

Das passiert, wenn du deinen Tampon nicht oft genug wechselst. - Foto: iStock/icarmen13

Periode

Diese 4 Dinge können dir passieren, wenn du deinen Tampon nicht oft genug wechselst

Tampons solltest du oft genug wechseln. Denn sonst drohen ernsthafte Folgen. Wir haben die 4 Gründe, warum du deinen Tampon wirklich regelmäßig wechseln solltest für dich.

Ist Genitalherpes in der Schwangerschaft gefährlich für das Baby? Wir klären auf. - Foto: iStock

Herpes Genitalis

Genitalherpes in der Schwangerschaft: Ist das gefährlich für mein Baby?

Genitalherpes ist eine Geschlechtskrankheit, die nie wieder ganz verschwindet, wenn man erst einmal infiziert ist. Aber was ist, wenn Betroffene ein Kind bekommen? Besteht für das Baby während der Schwangerschaft oder bei der Geburt eine Gefahr? Wir klären auf.

Diese Fehler machen wir alle bei Erkältungen. - Foto: iStock/Tero Vesalainen

Erkältungszeit

5 häufige Fehler, die deine Erkältung verschlimmern

Die Erkältungssaison hat leider wieder begonnen. Wen es erwischt hat, der will die Viren natürlich so schnell wie möglich wieder loswerden. Dabei machen wir allerdings häufig diese fünf Fehler, mit denen wir die Erkältung sogar verschlimmern.

Verdauung

Die besten leicht verdaulichen Lebensmittel

Leidest du derzeit unter Verdauungsbeschwerden oder hast du grundsätzlich einen empfindlichen Magen-Darm-Trakt? Dann haben wir das Richtige für dich: die besten leicht verdaulichen Lebensmittel.

Paar liegt im Bett, die Frau ist peinlich berührt, weil sie wahrscheinlich Filzläuse hat. - Foto: andresr / iStock

Eklige Parasiten

Filzläuse loswerden: So geht's

Sie sind klein, haben aber kräftige Klauen, mit denen sie sich im Intimbereich festkrallen und Blut saugen: Filzläuse. Die Parasiten sind zwar widerlich, aber nicht allzu schwer zu bekämpfen. Wie, verraten wir dir hier.

Milch und Co. gegen Kater? Wir sagen dir, welche Tipps wirklich sinnvoll sind. - Foto: iStock/DenizA

Nach der Feierei

Milch und Banane gegen den Kater? Diese Hausmittel helfen wirklich

Es gibt so viele Ratschläge, was alles dem Kater nach einer durchzechten Nacht den Garaus machen soll. Aber was wirkt wirklich gegen die wummernden Kopfschmerzen? Wir verraten es dir.

Eingeimpft

Impfen ja oder nein? - Interview mit David Sieveking

Impfen ja oder nein? Diese Frage stellen sich immer mehr Eltern. Auch David Sieveking und seine Lebensgefährtin standen nach der Geburt ihrer ersten Tochter vor genau dieser Frage. Ein ganz persönliches Interview mit dem Dokumentarfilmer und Familienvater David Sieveking.

Bei der Depression sind die Symptome vielfältig. - Foto: iStock/KatarzynaBialasiewicz

Psychische Erkrankung

Depression: Diese Symptome sind Warnsignale der Krankheit

Wo hört Melancholie auf und wann spricht man von einer Depression? Die Symptome der lebensbedrohlichen Krankheit können sehr vielfältig sein. Es gibt jedoch bestimmte Anzeichen, die akute Warnsignale sind.

Wer bestimmte Geräusche nicht erträgt, leidet möglicherweise an Misophonie. - Foto: fizkes/iStock

Muss der so laut kauen?

Misophonie: Wenn Geräusche dich aggressiv machen

Kauen, schlucken, knistern: Wenn bestimmte Geräusche anderer Menschen dich nerven oder sogar regelrecht Hass in dir auslösen, leidest du möglicherweise an Misophonie.

Das Broken-Heart-Syndrom ist eine ernsthafte Erkrankung, die auf Liebeskummer zurückzuführen ist. - Foto: iStock/Lars Neumann

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Broken-Heart-Syndrom: Wenn Liebeskummer den Körper gefährdet

Liebeskummer kann ernsthaft krank machen, das bestätigen auch Ärzte. Wir verraten dir, warum das Broken Heart Syndrom so gefährlich sein kann und was die Symptome sind.

Sport-BHs im Test: Starker Halt für dein Training - Foto: iStock/ Jacob Ammentorp Lund

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Sport-BHs im Test: Für starken Halt beim Training

Gerade bei hoher Trainingsbelastung ist ein Sport-BH ein absolutes Muss. Wir haben unterschiedliche Produkte getestet, um für euch die besten Sport-BHs mit starkem Halt zu finden.

Die Abkürzung HPV steht für den „Humanen Papillomvirus“. Alles über Symptome, Folgekrankheiten und Impfung. - Foto: iStock

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HPV: Alles über den Humanen Papillomvirus, die Symptome und die Impfung

Die Abkürzung HPV steht für den „Humanen Papillomvirus“. Alles über Symptome, Folgekrankheiten und die Impfung erfährst du hier.

Freeletics für Anfänger: Tipps für Übungen und Trainingspläne - Foto: iStock/ fizkes

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Freeletics für Anfänger: Tipps & Übungen

Du bist Freeletics Anfänger? Dann bist du hier genau richtig. Wir erklären, wie du den Einstieg schaffst und welche Übungen und Trainingspläne sich gut für dich eignen.

Veränderungen des Scheidenausflusses können auf Krankheiten hinweisen. - Foto: iStock/YakobchukOlena

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Scheidenausfluss: Farbe, Konsistenz und Geruch als Symptom

Scheidenausfluss hat jede von uns, das ist völlig normal! Wenn sich allerdings Farbe, Konsistenz und Geruch verändern, solltest du aufpassen. Es kann sein, dass diese Krankheiten dahinterstecken.

Opfer sexuellen Missbrauchs haben eine Grenzüberschreitung an Körper und Seele erlebt, die es für viele von ihnen schwer macht, eine positive Sexualität zu entwickeln oder zurückzugewinnen. Erfahre hier, welche Wege hilfreich sein können. - Foto: iStock

Intimität (neu) lernen

Nach sexuellem Missbrauch: Wie finde ich zu einer positiven Einstellung zu Sexualität?

Opfer sexuellen Missbrauchs haben eine Grenzüberschreitung an Körper und Seele erlebt, die es für viele von ihnen schwer macht, eine positive Sexualität zu entwickeln oder zurückzugewinnen. Von Familientherapeutin Marthe Kniep erfährst du, welche Wege hilfreich sein können.

Ein erhöhter Speichelfluss kann ganz verschiedene Ursachen haben. - Foto: iStock/GluckKMB

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Vermehrter Speichelfluss: Ursachen und was du dagegen tun kannst

Vermehrter Speichelfluss kann äußerst unangenehm werden. Aber wann leidet man eigentlich unter einer zu hohen Speichelproduktion, welche Ursachen gibt es und was kann man dagegen tun? Wir erklären es.

Schon sehr bald!

Krankmeldung: Der gelbe Schein wird abgeschafft - In Zukunft wird...

Von Anfang 2021 sollen für gesetzlich Versicherte die «gelben Scheine» bei einer Krankmeldung abgeschafft werden. Es geht um Millionen von Zetteln. Das Kabinett will nun eine digitale Lösung auf den Weg bringen.

Junge Frau schaut nachdenklich und stützt ihren Kopf auf die verschränkten Arme. - Foto: CentralITAlliance / iStock

Was ist Alexithymie?

Gefühlskälte als Persönlichkeitsmerkmal

Erkennen, wie es einem selbst und anderen Menschen geht - für gefühlskalte Persönlichkeiten ist das eine große Herausforderung. Der Fachbegriff für die scheinbare Emotionslosigkeit lautet "Alexithymie". Was es damit auf sich hat? Das erklären wir dir hier.

Zahnputztabletten sollen eine Alternative zur Zahnpasta sein - Foto: Dannko/iStock

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Zahnputztabletten: Wie funktioniert die nachhaltige Alternative?

Kauen, putzen, sich über gesunde Zähne freuen – und das mit gutem Gewissen. Zahnputztabletten versprechen, eine nachhaltige Alternative zur Zahnpasta zu sein. Was steckt hinter den kleinen Pastillen? Wir klären die wichtigsten Fragen.

Vagina Streaming: Jedes Kraut entfaltet eine andere Wirkung - Foto: iStock/Elenathewise

Dampfbad für die Yoni

Vagina Steaming: Was steckt hinter dem Trend?

Beim Vagina Steaming sollen Kräuter-Dämpfe die Vagina, oder auch Yoni genannt, entspannen, reinigen und die Durchblutung fördern. Wie funktioniert das Intim-Dampfbad und hält die Methode wirklich, was sie verspricht? Wir klären auf.