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Gesundes Leben

Kreuzschmerzen

Schmerzen im unteren Rücken: Anleitung, um unteren Rücken zu tapen

Schmerzen im unteren Rücken sind besonders unangenehm. Hier erfährst du, wie du deinen unteren Rücken tapen kannst, um deine Schmerzen zu lindern!

Gesundheit

Zahnhygiene: Löcher in den Zähnen können tödlich sein

Zahnerkrankungen haben negative Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Dies zeigt eine schwedische Studie.

Freiliegende Zahnhälse

Schmerzempfindliche Zähne: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

Empfindliche Zähne sind sehr unangenehm - sie schmerzen bei kalten und heißen Speisen. Woran liegt das und ist das behandelbar?

Experten-Tipps

Was hilft gegen juckende Kopfhaut im Sommer?

Juckende Kopfhaut ist nicht nur im Winter ein Problem - vor allem im Sommer, wenn man schwitzt, juckt die Kopfhaut manchmal ziemlich doll. Wir haben mit einem Experten darüber gesprochen, was gegen juckende Kopfhaut im Sommer hilft.

Schmerzhaft

Kriebelmücken-Stich: Drei Mal fieser als bei normalen Mücken

Auf den ersten Blick sieht sie aus wie eine normale Fliege. Auf den zweiten wird deutlich, dass dem nicht so ist und wie gefährlich Kriebelmücken-Stiche wirklich sind. Alles über Symptome, Schutz, wo die Kriebelmücke vorkommt und wie sie aussieht, erfährst du hier.

Koffein-Kick

Kaffee am Morgen? Deshalb solltest du Kaffee nie nach dem Aufstehen trinken

Für viele gehört sie einfach dazu, die Tasse Kaffee am Morgen. Frisch gebrüht und wohlig warm - so muss sie sein. Aber Vorsicht: Wissenschaftler raten dazu, die Tasse Kaffee nach dem Aufstehen lieber stehen zu lassen.

Vor dem Frühstück

Japanische Wasserkur: Darum solltest du morgens warmes Wasser trinken

Schon morgens warmes Wasser zu trinken, bevor du überhaupt dein Frühstück zu dir nimmst, hat viele gesundheitliche Vorteile. Wir erklären, welche es sind und wie die japanische Wasserkur funktioniert.

Mit Experte Markus Schwabbaur

Hörsturz: Symptome, Ursachen und Anzeichen

Hier erfährst du alles über Hörsturz-Symptome, Anzeichen und Ursachen. Die wichtigsten Fragen hat uns Experte und Dipl.-Psych. Markus Schwabbaur aus München beantwortet.

Schweißflecken

Hausmittel gegen Schweiß: Was hilft gegen Schwitzen?

Der Sommer ist endlich da. Und mit ihm, was dazugehört: Sommer, Hitze, Schwitzen! Doch keine Angst vor Schweißflecken - wir haben 5 geniale Hausmittel gegen Schweiß für dich!

Übler Juckreiz

Sonnenallergie-Hausmittel: 5 Tipps für den Sommer

Diese Sonnenallergie-Hausmittel können gegen typische Beschwerden wie Juckreiz und Rötungen helfen. Zehn und 20 Prozent aller Menschen leiden unter Sonnenallergie, ihre Haut reagiert aggressiv auf Sonnenlicht. Welche Sonnenallergie-Hausmittel gibt es? Und wann sollten Patienten besser zum Arzt gehen?

Synthetischer Füllstoff

Methylcellulose: Ist der Zusatzstoff E461 schädlich?

Methylcellulose ist ein Zusatzstoff, der in Lebensmitteln und Kosmetika zum Einsatz kommt. Was du wissen musst und ob Methylcellulose schädliche Nebenwirkungen hat, erfährst du hier.

Natürliche Hormontherapie

Hormone natürlich regulieren: Diese Lebensmittel helfen dir dabei!

Hormone, vor allem das weibliche Östrogen, können manchmal ganz schön durcheinander geraten: Eine natürliche Regulierung der Hormone kann helfen, die Balance wiederzufinden. Was du dabei beachten musst, liest du hier.

Nachtesser

Night Eating Syndrom: Wenn nachts der Hunger kommt

Wer nachts wach liegt, weil er Hunger hat, könnte am Night Eating Syndrom leiden. Betroffene haben nächtliche Heißhungerattacken – und essen zu dieser Tageszeit am meisten. Wieso die Krankheit NES mehr als eine ungesunde Angewohnheit ist.

Praktisches Hausmittel

Weg mit Warzen: Essig und Klebeband helfen

Dieser einfache Trick aus dem Haushalt ist genial: So verschwinden Warzen im Nu!

Kein CBD

Hanföl-Wirkung und Nebenwirkungen: Ist das Speiseöl gesund?

Es ist ein ganz normales Speiseöl: das Hanföl. Welche Wirkung und Nebenwirkungen es hat und ob Hanföl gesund ist, erfährst du bei uns.

Parodontitis

Corona: Chronische Zahnfleischentzündung könnte schweren Verlauf begünstigen!

Eine wissenschaftliche Studie hat bestätigt, dass Corona bei chronischer Zahnfleischentzündung (Parodontitis) schwerwiegende Folgen haben kann.

Sperrmüll oder spenden?

Matratze entsorgen: So wirst du sie los

Die Matratze im Bett ist meist ein beliebter Ort - aber was ist, wenn sie mal durch ist? Wir verraten dir, wie du deine Matratze entsorgen kannst.

Doch kein Unkraut?

Brennnesseltee-Wirkung: Das passiert, wenn du ihn trinkst

Welche Wirkung Brennnesseltee hat, verraten wir dir im Artikel. Einiges davon ist sehr erstaunlich.

Was kann man tun?

Nachtschreck: Wenn Kinder im Schlaf plötzlich schreien und weinen

Experten nennen es Nachtschreck oder Pavor nocturnus: Plötzlich sitzt das Kind nachts senkrecht im Bett, weint, schreit, hat die Augen offen und ist doch nicht wach.

Fasten-Anleitung für jeden

Der 7-Tage-Fastenplaner: So einfach geht's

Du möchtest fasten, aber dir ist ein ganzer Monat zu lang? Dann starte doch einfach mit einer Fastenwoche! Wir haben einen 7-Tage-Fastenplaner für dich, mit dem es ganz einfach ist.

Anti-Brustschweiß

Schwitzen unter der Brust: 5 geniale Tipps gegen Schweiß und wunde Stellen

Egal ob kleine oder große Brüste, im Sommer haben wir alle das gleiche Problem. Wir schwitzen unter und zwischen den Brüsten. Hier kommen besten Tipps gegen Schweiß und wunde Stellen unter den Büsten.

Welche Nahrungsmittel?

Reizdarm: So ernährst du dich richtig!

Die richtige Ernährung bei Reizdarm ist sehr individuell. Grundsätzlich gibt es jedoch eine Reihe von Nahrungsmitteln und Inhaltsstoffen, die sich beim Reizdarmsyndrom als kritisch erwiesen haben. Welche das sind und was dir besonders gut tut, liest du hier.

Bauchweh

Diese 7 Magenschmerzen-Hausmittel helfen sofort

Bewährte Magenschmerzen-Hausmittel bei lassen sich auch kombinieren und können helfen, deine Magenbeschwerden zu lindern.

Für kalte Speisen

Warum ist Kürbiskernöl gesund?

Es schmeckt lecker und wird immer wieder gerne angepriesen - das Kürbiskernöl. Wie gesund es ist, verraten wir dir im Artikel.

Drei Klassiker

Gesündestes Öl: Die drei besten Speiseöle

Speiseöle gibt es viele - aber welches ist das gesündeste Öl? Wir stellen dir drei Öle vor.

Erotische Massage

Po-Massage: So geht das sinnliche Vorspiel

Der Po wird im Liebesspiel oft vernachlässigt, dabei ist die zarte Haut hier besonders empfindlich, sodass sinnliche Berührungen besonders gut ankommen! Lies hier, wie du die Po-Massage ins Vorspiel einbauen kannst.

Ultraviolettes Licht

UVA-Strahlung, UVB-Strahlung und UVC-Strahlung: Alle Infos zu UV-Strahlen

Was du über UV-Strahlung, ihre Aufteilung in UVA-, UVB- und UVC-Strahlung wissen solltest und wie du dich schützen kannst.

Lebensgefahr

Wespenstichallergie: Allergische Reaktion und Symptome

Eine Wespenstichallergie kann tödlich enden. Alles über Symptome und was bei einem Stich zu tun ist.

Wie oft duschen?

Wer zu oft duscht, stinkt irgendwann

Experten belegen: Wer zu viel duscht, fängt irgendwann an zu stinken. Was wir unserer Haut mit täglichem Duschen antun, grenzt an Körperverletzung, so viele Hautärzte.

Unerwartetes Ergebnis

Deine Katze schläft bei dir im Bett? Dann solltest du das unbedingt wissen

Wenn du deine Katze in deinem Bett schlafen lässt, muss du eine Sache beachten.

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