Psychologie

Toxische Männlichkeit: 5 Anzeichen dafür. - Foto: skynesher/iStock
Beziehung

Toxische Männlichkeit: 5 Anzeichen, dass dein Mann darunter leidet!

Toxische Männlichkeit bezeichnet die veraltete Idee eines Mannes: Männer sollen nicht weinen, müssen stark sein und die Frau ist dem "starken Geschlecht" unterlegen. Leidet dein Mann auch unter diesen Vorstellungen? Finde es heraus!

Pygmalion-Effekt: So beeinflusst du deine Mitmenschen! - Foto: DrAfter123/iStock
Psychologie

Pygmalion-Effekt: So kannst du deine Mitmenschen beeinflussen!

Bei dem Pygmalion-Effekt handelt es sich geradezu um eine "selbsterfüllende Prophezeiung" - erfahre hier, was dahinter steckt!

Schwere Zeiten durchstehen: Sisu soll dabei helfen. - Foto: NicoPelon/iStock
Durchhaltevermögen

Sisu: Diese Philosophie hilft dir durch schwere Zeiten!

Schwere Zeiten treffen jeden einmal - die finnische Lebensphilosophie "Sisu" soll helfen diese gut zu durchstehen. Dabei kommt es auf die richtige Mentalität an!

Gaslighting – so gefährlich ist emotionale Manipulation in der Beziehung - Foto: iStock
Psychologie

Gaslighting: So gefährlich ist emotionale Manipulation in Beziehungen

Gaslighting in einer Beziehung ist die vorsätzliche Manipulation des Partners, um ihn zum Verzweifeln zu bringen. Wie du Gaslighting erkennst, erklärt Eric Hegmann , Paarberater und Parship-Coach.

Selbstbefriedigung im Schlaf. - Foto: Rattankun Thongbun/iStock
Körper & Psyche

Selbstbefriedigung im Schlaf: Was steckt dahinter?

Selbstbefriedigung in der Nacht kann mit einer Schlafstörung zusammen hängen. Alles was du darüber wissen solltest, wenn du oder dein Partner betroffen ist, liest du hier.

Beim Rapunzel-Syndrom essen Betroffene ihre Haare (Symboldbild) - Foto: andriano_cz/iStock
Trichophagie

Rapunzel-Syndrom: Wenn Haare essen zum Zwang wird

Am Rapunzel-Syndrom leiden Menschen, wenn sie (zwanghaft) an ihren eigenen Haaren kauen und/oder sie essen. Was du über Trichophagie wissen musst, erfährst du bei uns.

Kleine Männer leiden häufig unter dem Napoleon-Komplex - Foto: Meriel Jane Waissman/iStock
Psycho-Fakten

Napoleon-Komplex in der Beziehung: DAS steckt hinter dem Phänomen!

Kleine Männer sind oft eifersüchtiger, aggressiver und selbstverliebter - stimmt das? Wir erklären, was hinter dem "Napoleon-Komplex" steckt und was das für deine Beziehung bedeutet.

Daran erkennst du einen Psychopathen. - Foto: kuppa_rock/istock
Achtung!

5 Sätze, die einen Psychopathen entlarven

Sie sind äußert charmant, aber auch manipulativ und skrupellos: An diesen Äußerungen erkennst du Psychopathen.

Einsamkeit ist gefährlich. - Foto: martin-dm/iStock
Psyche

Einsamkeit: Wie gefährlich das Gefühl ist und was du dagegen tun kannst

Wie gefährlich das Gefühl der Einsamkeit für einen Menschen sein kann, zeigt nun eine Studie. Lies hier, was du dagegen unternehmen kannst!

Es gibt viele Trauma-Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten - Foto: iStock
Trauma-Phasen & PTBS

Trauma: Ursache, Symptome und Behandlung

Traumata können das Leben Betroffener beeinträchtigen. Dabei können traumatische Erlebnisse verarbeitet werden, etwa mit einer Therapie. Alles über Trauma-Symptome, Ursachen und die Behandlung erfährst du hier.

Ab wann ist man Alkoholiker? Der Test verrät es - und du findest weiterführende Links von Hilfestellen. (Themenbild) - Foto: KatarzynaBialasiewicz/iStock
Alkoholsucht

Ab wann ist man Alkoholiker? Daran merkst du es

Nichts gegen ein schönes Gläschen Wein. Doch Vorsicht: 6,7 Millionen Deutsche trinken zu viel. Aber ab wann ist man Alkoholiker? Diese Anzeichen verraten es dir.

Mutismus: Kinder leider manchmal darunter - dann schweigen sie ohne erkenntlichen Grund, aber eine Therapie kann helfen - Foto: iStock
Psychologie

Selektiver Mutismus bei Kindern: Wenn Kinder zu sehr schweigen

Selektiver Mutismus oder extreme Schüchternheit? ​Mutismus bei Kindern: Symptome, Ursachen, Therapie – was Kindern mit Mutismus hilft, erläutert Familientherapeutin Anne Wichtmann.

Wie entsteht ein Déjà-Vu? - Foto: iStock
Das kenn ich doch...

Dé­jà-vu: Was ist das eigentlich und was passiert da?

Der Ausdruck Déjà-vu (gesprochen: deschawü) stammt aus dem Französischen und bedeutet "schon mal gesehen". Er beschreibt das - gar nicht so seltene - Phänomen, wenn uns eine neue Situation vorkommt, als hätten wir sie genau so schon erlebt.

10 Dinge, an denen du erkennst, dass dein Mann kindisch ist - Foto: iStock
Nie erwachsen

Peter-Pan-Syndrom: 10 Dinge, an denen du erkennst, dass dein Mann unreif ist

Männer, die unter dem Peter-Pan-Syndrom leiden, verhalten sich kindisch, unreif und ihrem Alter unangemessen.

Lebensrad-Vorlage: Selbstcoaching mit dem Lebensrad - Foto: Redaktion Wunderweib
Selbsteinschätzung

Das Lebensrad: Einfaches Coaching-Tool zur Persönlichkeitsentwicklung

Das Lebensrad ist ein Coaching-Tool, das dir dabei helfen kann, dich und deine Ziele besser einzuschätzen. Wie das Lebensrad genau funktioniert und wie du es für dich nutzen kannst, erfährst du hier.

Borderline-Syndrome sind vielfältig. Zudem bleibt die Erkrankung für das Umfeld oft lange unerkannt. - Foto: iStock
BPS

Borderline-Syndrom: Symptome der Persönlichkeitsstörung

Vom Borderline-Syndrom hast du bestimmt schon gehört. Aber was sind typische Borderline-Symptome und was kannst du als Partnerin tun? Wir haben die Antworten zu den wichtigsten Fragen.

Mit Empathie zielführende Gespräche führen. - Foto: PeopleImages / iStock
Empathisch sein

Empathie lernen: So kommunizierst du richtig!

Es fällt dir schwer, empathisch auf dein Gegenüber einzugehen? Empathie kann man lernen! Mit diesen einfachen Tipps lernst du, empathisch mit anderen zu kommunizieren.

Nocebo-Effekt: Die psychosomatische Reaktion macht uns krank - Foto: peterschreiber.media/iStock
Psychologie

Nocebo-Effekt: Wie der Krankmacher wirkt und was dagegen hilft

Der Nocebo-Effekt ist ein unsichtbarer Krankmacher: Er manipuliert unser Unterbewusstsein - und mit ihm unsere Gesundheit.

Cupping löst verklebte Faszien und wirkt schmerzlindernd - Foto: gorich/iStock
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Cupping: So funktioniert das Silikon-Schröpfen

Cupping ist die moderne Art des Schröpfens. Mit den kleinen Tassen aus Silikon schröpfen geht auch leicht daheim.

Was die Form deiner Lippen über dich verrät! - Foto: svetikd/iStock
Lippenlesen

Was die Form deiner Lippen über deinen Charakter verrät

Die Form der Lippen sagt viel über den Charakter, das behaupten Experten und lüften das Geheimnis, was sie aus Gesichtern lesen. Was die Lippenform alles verrät, erfährst du hier.

Eine Mutter mit Depressionen braucht sehr wahrscheinlich professionelle Hilfe und Unterstützung. - Foto: iStock
Mama-Burnout

Depressionen: Was tun, wenn Mama nicht mehr kann?

Jede Mutter möchte eine gute Mutter sein. Doch was kann eine Frau tun, wenn sie unter Depressionen leidet und den Alltag nicht mehr bewältigen kann? Familientherapeutin Marthe Kniep gibt Rat!

Denn eine narzisstische Mutter kann tiefe Spuren in der Psyche ihrer Töchter hinterlassen. - Foto: iStock
Psychologie

Narzisstische Mütter: So sehr leiden die Töchter

Mütter mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung – woran man das erkennt, warum Töchter das häufig besonders stark trifft und die Folgen für deren Zukunft.

Woran erkenne ich einen narzisstischen Mann wirklich? Diese 7 Zeichen zeigen, ob dein Partner ein Narzisst ist. - Foto: tixti / iStock
Beziehungsprobleme

7 Zeichen dafür, dass dein Mann ein Narzisst ist

Woran erkenne ich einen Narzissten? 7 Zeichen dafür, dass dein Partner ein Narzisst ist, mit dem eine Beziehung extrem schwierig ist.

Neurogenes Zittern: Mit den TRE-Übungen förderst du deine Entspannung - körperlich und psychisch - Foto: PeopleImages/iStock
Tension and Trauma Release Exercises

Neurogenes Zittern: So löst du Schmerzen mit TRE

Gegen Stress, Verspannungen und emotionale Belastungen hilft TRE – das steht für "Tension and Trauma Release Exercises". Diese speziellen Übungen, mit deren Hilfe ein Zittern des Körpers ausgelöst wird, sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Schmerzen oder Traumata und beugen Burnout vor.

Menschen und Verschwörungstheorien: Der Fall Michael Wendler - Foto: skynesher/iStock
Nicht erst seit Corona

Menschen und Verschwörungstheorien: Der Fall Michael Wendler

Schlagerstar Michael Wendler glaubt nicht an die Corona-Pandemie. So weit, so schade. Wieso sind Verschwörungstheorien in unsicheren Zeiten eigentlich so reizvoll?​

Von fest bis locker - diese Bedeutungen haben Umarmungen - Foto: urbazon/iStock
Freundschaft oder Liebe?

Von fest bis locker - diese Bedeutungen haben Umarmungen

Schlaff oder total innig: Umarmungen können total unterschiedlich sein und ganz verschiedene Gefühle ausdrücken. Lies hier, welche Bedeutung die unterschiedlichen Umarmungen haben.

Wenn eine Beziehung uns unglücklich macht, laufen wir Gefahr, depressiv zu werden. - Foto: iStock
Psychisch krank durch Liebe?

10 Zeichen dafür, dass deine Beziehung dich depressiv macht

Wenn die Beziehung uns öfter traurig, als glücklich stimmt, ist Vorsicht angesagt. Denn die Macht der Liebe kann auch umschwenken – und uns schneller als gedacht in eine Depression stürzen. Diese 10 Zeichen sprechen dafür, dass deine Beziehung dich depressiv macht.

Fremdschämen: Manchmal sind uns andere so peinlich, dass wir uns wegwünschen - Foto: Camrocker/iStock
So peinlich!

Fremdschämen: Weshalb wir uns für andere schämen

Fremdschämen ist ein Gefühl, das wir alle nur zu gut kennen. So richtig leiden kann es niemand, aber es überkommt uns einfach, wenn wir die Handlungen eines anderen Menschen als peinlich empfinden. Aber warum ist das so?

Das Paris-Syndrom enttäuscht viele junge Frauen in Beziehungssachen. - Foto: Jasmina007/iStock
Unerfüllte Erwartungen

Paris-Syndrom: Wenn die Realität dich plötzlich eiskalt runterzieht...

Wenn deine Träume und Hoffnungen nicht der Realität entsprechen, dann kann dich das stark runterziehen. Hier liest du, wie du dich gegen das sogenannte "Paris-Syndrom" schützen kannst!

Ein depressiver Partner stellt die Beziehung auf eine harte Probe: Was ist der beste Umgang mit der Situation? - Foto: urbazon / iStock
Beziehung

Was kann ich tun, wenn mein Partner depressiv ist?

Ein depressiver Partner stellt die Beziehung auf eine harte Probe. Was ist der beste Umgang mit der Situation und wie kann ich helfen? Beziehungscoach Dominik Borde gibt Rat.