• Home
• Gesund
• Gesundes Leben

Gesundes Leben

Alltagstipps

Diese 10 Sauna Fehler solltest du unbedingt vermeiden!

Achtung! Diese 10 größten Fehler beim Saunieren solltest du unbedingt vermeiden.

Gelbes Gemüse

Vitamin A: Verblüffende Heilkraft und in welchen Lebensmittel es steckt!

Ohne den lebenswichtigen Mikronährstoff läuft in unserem Körper fast nichts. Was er bewirkt und wie wir ihn am besten aufnehmen.

Intimbereich

Penispflege: Was tun, wenn ER müffelt?

Die Intimpflege beim Mann ist wichtig, denn Intimgeruch kann echt unangenehm sein. Wir verraten dir, worauf es bei der Penispflege ankommt.

Tipps für den Arztbesuch

Nüchtern zum Arzt: Was du dabei unbedingt beachten muss!

Nüchtern also mit „leerem Magen“ in der Praxis zur Blutabnahme erscheinen. Was du unbedingt vorab beachten musst.

Achtung!

Diese 5 Nebenwirkungen auf deine Gesundheit kann deine Kleidung auslösen!

Nicht alles, was modisch aussieht, tut auch unserem Körper und unserer Gesundheit gut. Was du darüber wissen musst.

Nasenhaare richtig trimmen

Nasenhaare richtig entfernen: Bitte niemals so!

Nasenhaare sind eine nervige Angelegenheit. Für die meisten gilt daher: So schnell wie möglich entfernen! Wer die Härchen allerdings bisher ausgerissen hat, sollte das zukünftig besser lassen – und zwar aus gesundheitlichen Gründen!

Gesundheit

5 Krankheiten, über die niemand gerne spricht, aber die wir unbedingt beachten müssen

Es gibt gesundheitliche Probleme, die wir am liebsten verschweigen. Über diese 5 sollten wir unbedingt sprechen.

Gesundes Leben

7 wichtige Fragen für deine Gesundheit, die du deinen Eltern stellen solltest

Warum es für unsere Gesundheit wichtig ist, zu wissen, welche Krankheiten schon bei unseren Eltern auftraten.

Saubere Zähne

Zahnstein selbst entfernen? Mit Zahnsteinentfernern soll's gehen...

Mundhygiene hört beim Zähneputzen nicht auf – Zahnsteinentferner sollen die optimale Ergänzung für beste Sauberkeit im Mund sein. Was ist dran? Kann man Plaque und Zahnstein wirklich selbst entfernen und Zahnfleischentzündungen vorbeugen? Unser Ratgeber

So bleibst du jetzt gesund

7 einfache Sofort-Tipps gegen den Winter-Blues

Wir können selbst viel dafür tun, um gut gelaunt durch den Winter zu kommen.

Händezittern

Warum zittern meine Hände? Diese vielfältigen Ursachen solltest du kennen

Die Gründe sind in den meisten Fällen harmlos. Das sind die besten Tipps für mehr Ruhe...

Gesundheit schützen

8 hilfreiche Tipps gegen Viren & Bakterien, die wirklich helfen

Hände waschen, Wunden reinigen & Co. – diese einfachen Maßnahmen im Alltag stärken unsere Gesundheit zuverlässig

Zu hohe Werte

Cholesterin senken: Ernährung, Therapie und ob es Hausmittel gibt

Cholesterin senken geht oft mittels Ernährung und Therapien. Es kommt letztlich auf individuelle Umstände an.

Gesunde Zähne

Diese 6 Fehler beim Zähneputzen machst du garantiert auch

Diese häufigen Fehler beim Zähneputzen passieren wirklich vielen und wie es richtig gemacht wird.

Schöne Träume

Die beste Schlafmaske für erholsame Nächte - diese Modelle sorgen für Entspannung

Eine Schlafmaske ist ein absolutes Must-have, das erholsamen Schlaf und eine faltenfreie Haut effektiv miteinander kombiniert.

Wichtiger Hinweis

Darum solltest du warmes Wasser aus der Leitung niemals zum Kochen oder Trinken verwenden!

Damit das Wasser im Topf schneller kocht, füllen viele ihn mit warmem Leitungswasser auf. Doch das solltest du in Zukunft besser nicht mehr machen.

Wichtiges Wissen

Was mache ich, wenn ich jetzt Corona habe?

Es gibt wieder mehr Infektionen, viele Menschen sorgen sich. Hier die wichtigsten Infos, falls sich auf dem Selbsttest der zweite Strich färbt...

Gesund im Alltag

Chronomedizin: Wie deine innere Uhr Therapien & Arztbesuche beeinflusst

Laut Chronomedizin richtet sich die Wirkung von Therapien und Medikamenten nach unserer inneren Uhr.

Getestet

Immer gut gebettet: Laut Stiftung Warentest ist dieser Lattenrost der beste

Du bist auf der Suche nach dem idealen Lattenrost? Stiftung Warentest hat zehn Lattenroste getestet. Finde heraus, welches Modell sich als Testsieger durchgesetzt hat und wo du es ergattern kannst!

Für eine gute Nacht

Bettdecken im großen Vergleich: Das sind laut Stiftung Warentest die besten Winterdecken

Du bist auf der Suche nach einer neuen Bettdecke für den Winter? Dann solltest du einen Blick auf die Testsieger der Stiftung Warentest werfen.

Entspannung pur

Herbal Spa aus "Die Höhle der Löwen": Jetzt den neuen Teebeutel für die Badewanne shoppen

Ein Teebeutel für die Badewanne klingt nach einer merkwürdigen Idee. Doch genau davon wollen die Gründer Daniel und Thomas die Investor*innen in die Höhle der Löwen überzeugen. Was genau hinter dem Produkt steckt und wo du es bekommst, erfährst du hier.

Zu viel Stress

Millennial-Burn-out: Warum eine ganze Generation gefährdet ist

Millennials sollen DIE Generation Burn-out sein, aber warum läuft genau diese Generation Gefahr auszubrennen? Wenn man es genauer betrachtet, liegen die Gründe auf der Hand.

Gefährliche Stoffe

Das passiert wirklich, wenn du jeden Tag feuchtes Toilettenpapier benutzt

Feuchttücher versprechen uns Sauberkeit und Frische – doch sind sie hautfreundlich?

Trinkwasser

Ist Leitungswasser gesund? So sieht’s wirklich aus!

Warum Leitungswasser fit hält und worauf wir achten sollten, um von der Wirkung optimal zu profitieren.

Verdauung: Was hilft wirklich?

Verdauung anregen: Schnelle Hausmittel und Mythen

Rund um unser Verdauungsorgan gibt es viele gut gemeinte Empfehlungen. Welche davon tatsächlich stimmen und welche wir getrost vergessen können, verraten wir dir.

Alltagstipps

Mehr als Männer! So viel Schlaf brauchen Frauen wirklich

Laut einer neuen Studie brauchen Frauen mehr Schlaf, um gesund zu bleiben. Warum das so ist, erfährst du bei uns.

Alltagstipps

Hausarzt wechseln: Diese wichtigen Schritte solltest du kennen!

Eine neue Hausarztpraxis zu finden, ist gar nicht so schwer. Wie du dabei am besten vorgehen solltest.

Psyche

Burnout vorbeugen: Mit diesen Tipps schützt du dich vor einem Burnout

Ein Burnout lässt sich vorbeugen. Wir erklären, welche Risikofaktoren das Burnout-Syndrom begünstigen können und wie du die psychische Überlastung vermeiden kannst.

Gesund im Alltag

An diesen 7 Dingen erkennst du einen guten (Fach-) Arzt

Es gibt einige wichtige Kriterien für eine erfolgreiche Behandlung. Welche das genau sind erfährst du hier bei uns.

Alltagstipps

Müde & Abgeschlagen? Diese 6 Tipps können dir helfen

Bereits kleine Veränderungen des Lebensstils genügen, um endlich wieder durchzustarten. Was wirklich hilft.

• 1
• 2
• 3
• 34