Ernährung

Erdnüsse sind gesund, außer sie enthalten Schimmelpilzgifte - Foto: gheorauris/iStock

Erdnüsse: Gesund oder nicht? Das sind die Fakten!

Erdnüsse - so lecker, so schmackhaft. Aber sind Erdnüsse gesund? Das ist die große Frage, der wir in unserem Artikel nachgehen. Alles über Inhaltsstoffe, gesund oder ungesund erfährst du bei uns.

Kürbis ist gesund - und es gibt viele tolle Rezepte neben der bekannten Kürbissuppe - Foto: GMVozd/iStock

Kürbis-Fakten

Ist Kürbis gesund? 10 Kürbis-Fakten, die du kennen solltest

Wusstest du, dass Kürbisfleisch beim Abnehmen hilft? Und dass Kürbis nicht nur gesund, sondern auch schön macht? 10 überraschende Fakten zur Kürbiszeit.

Salmonellen-Rückruf: Die Gewürzmischungen gab es in verschiedenen Supermärkten zu kaufen - Foto: PATRIK STOLLARZ / Freier Fotograf / AFP via Getty Images

Durchfall, Erbrechen, Fieber

Salmonellen-Verseuchung! Riesiger Rückruf bei Lidl, Aldi, Rewe, Penny, Norma und Co.

Belastete Zutat in Lebensmittel führt zu einem Massenrückruf bei Discountern und Supermärkten.

Herbstliches DIY

Halloween-Kürbis-Vorlagen: Die schönsten Ideen fürs Kürbis schnitzen

Kürbisse und Halloween sind im Herbst ein unschlagbares Duo. Wir haben einige schöne Schnitz-Vorlagen für deinen diesjährigen Halloween Kürbis.

Kapstachelbeere

Physalis: Wie gesund sind die leckeren Früchte wirklich?

Wie gesund sind Physalis? Die Kapstachelbeere hat spannende Nährwerte sowie viele Vitamine - und wir beantworten dir auch die Frage, ob Physalis giftig sind und wie viele Kalorien sie enthalten.

Glas mit Wasser und Chlorophyll-Tropfen - Foto: iStock/AVRORRA

Gesundheits-Tipp

Abnehmen mit Chlorophyll

Die Wirkung von Chlorophyll ist unbestritten. Besonders praktisch sind die bequem dosierbaren Chlorophyll-Tropfen.

Das sind die häufigsten Fehler beim Intervallfasten. - Foto: spukkato/iStock

Diätfrust

Kein Erfolg beim Intervallfasten? Das sind die 7 häufigsten Fehler!

Intervallfasten ist der Diät-Trend! Wenn du folgende Fehler machst, funktioniert das Abnehmprogramm allerdings nicht.

Nüsse als histaminarme Ernährung - Foto: iStock/Victoria Popova

Lebensmittelunverträglichkeit

Histaminarme Ernährung – Das sind die besten Ratgeber-Bücher zum Thema

Mit diesen Ratgebern kannst du auf histaminarme Ernährung leicht umsteigen, ohne auf leckeres Essen zu verzichten.

Zutaten für glutenfreie Ernährung - Foto: iStock/Janine Lamontagne

Lebensmittelunverträglichkeiten

Glutenfreie Ernährung – Die besten Ratgeber-Bücher zum Thema

Wenn du Darmbeschwerden und Unwohlsein den Kampf ansagen möchtest, ist eine glutenfreie Ernährung genau der richtige Ansatz für dich.

Teller mit Obst und Gemüse für Intervallfasten - Foto: iStock/Yummy pic

Diät-Check

Intervallfasten-Buch – Das sind die besten Ratgeber-Bücher

Wenn du nach einem Buch suchst, das dir das Thema Intervallfasten näherbringt, wirst du in diesem Ratgeber fündig.

Gefährliche Viren

Leberwurst: Ekelhafte Enthüllung sorgt für Entsetzen

Ein Großteil der handelsüblichen Leberwurstsorten ist mit Hepatitis-Viren verseucht. Das ergab eine Stichprobe des rbb-Verbrauchermagazins "Super.Markt".

Ist in Milchschnitte Alkohol? Nein, aber in vielen anderen Lebensmitteln (Symbolbild) - Foto: yaoinlove/iStock

Lebensmittel mit Alkohol

Ist in Milchschnitten Alkohol? Wir klären den Mythos auf!

Ist in Milchschnitten Alkohol enthalten? Früher ja, aber heute?

Giftige Stoffe

Snickers-Eis: Europaweiter Rückruf wegen gruseligem Verdacht, Deutschland bleibt untätig

Zwei Chargennummern des beliebten Snicker-Eis von Mars werden aktuell in vielen Ländern Europas zurückgerufen – nur in Deutschland nicht. Der Skandal ruft Foodwatch auf den Plan.

Petersilie ist gesund, hat aber teils gefährliche Nebenwirkungen - Foto: Kateryna Bibro/iStock

Giftig?

Petersilie: Gesundes Heilkraut mit Nebenwirkungen

Ist Petersilie gesund? Dieser Frage sind wir nachgegangen und haben die Antwort zu Wirkung, Nebenwirkungen und mehr.

Frühstücksmuffins machen den Morgen perfekt. - Foto: iStock

Muffin-Liebe

10 Frühstücksmuffins, die dir den Morgen versüßen

Es kann nur ein guter Tag werden, wenn man ihn mit Frühstücksmuffins startet! Wir zeigen dir zehn gesunde und leckere Rezepte, die Lust auf Frühstück machen.

Diese Lebensmittel helfen dem Magen. - Foto: iStock/PORNCHAI SODA

Empfindlicher Magen

Was essen bei Magenschmerzen? Diese 7 Lebensmittel helfen

Wenn der Bauch schmerzt ist es nicht nur unangenehm, wir müssen uns auch noch die Frage stellen, was kann man bei Magenschmerzen überhaupt noch essen, um den Bauch nicht zu belasten? Mit diesen Lebensmitteln kannst du deinen Magen beruhigen.

Ein Smoothiemarker ist eine Bereicherung für die ganze Familie - Foto: iStock/nensuria

Gesünder leben

Die drei besten Smoothiemaker: Gesucht und gefunden

Wir haben uns auf die Suche nach den drei besten Smoothiemakern gemacht und stellen dir die Produkte hier vor.

Schnittlauch: Gesund dank vieler Wirkungen, die auf die Inhaltsstoffe zurückgehen - Foto: Volosina/iStock

Unbekannte Heilkräfte

Schnittlauch: Gesund dank dieser Wirkungen

Ist Schnittlauch gesund? Welche Wirkung hat er und gibt es Nebenwirkungen? Diese Fragen beantworten wir dir im Artikel.

Ist Agavendicksaft gesund? Studien haben Erkenntnisse gebracht - Foto: bhofack2/iStock

Süßungsmittel

Zuckerersatz Agavendicksaft: Doch nicht gesund?

Er ist ein beliebter Zuckerersatz. Aber ist der Agavendicksaft gesund? Behörden säen Zweifel.

Spinat ist alles andere als langweilig! Das beweisen diese Rezepte. - Foto: iStock

Grün macht fit

Spinatsuppe bis Spinatnudeln: 6 einfache Rezepte mit Spinat

Wer bei den grünen Blättern nur an Rahmspinat denkt, hat etwas verpasst. Wir haben von Spinatsuppe bis Spinatnudeln noch vier weitere einfache sowie leckere Rezepte mit Spinat.

Rosmarin: Wirkung und Nebenwirkung des Krautes sind unterschiedlich - Foto: panida wijitpanya/iStock

Als Kräuter oder Öl

Rosmarin: Wirkung der gesunden Heilpflanze

Rosmarin ist lecker und gesund, oder? Welche Rosmarin-Wirkung und Nebenwirkungen du kennen und was du in der Schwangerschaft beachten solltest, verraten wir dir hier.

Basilikum ist gesund - aber auch in der Schwangerschaft? Und ist es krebserregend? - Foto: rusak/iStock

Aromatische Heilpflanze

Basilikum: Gesund oder krebserregend?

Basilikum - gesund und lecker? Klar, aber wie sieht es in der Schwangerschaft aus und was hat es mit den krebserregenden Stoffen im Basilikum auf sich?

Salvia officinalis

Salbei: Wirkung, Nebenwirkungen und Verwendung

Gibt es bestimmte Salbei-Wirkungen? Salbei ist eine seit langem bekannte Heilpflanze - aber was kann sie eigentlich und wie wird sie verwendet? Bei uns kannst du alles über Salbei lesen.

Kräuter trocknen: Lavendel, Rosmarin und Salbei. - Foto: Lara Hata/iStock

Kräuterküche

Kräuter trocknen: So trocknest du Salbei, Rosmarin & Co. und wie du es dann verwenden kannst!

Egal, ob auf der Fensterbank in der Küche, auf dem Balkon oder im Garten gewachsen: Frische Kräuter zaubern eine besondere Note in jedes Gericht. Doch wenn du mal zu viel davon hast, kannst du deine Kräuter auch trocknen und später verwenden

Was ist Taurin und welche Wirkung hat es? Die Taurin-Wirkung ist vielschichtig - Foto: HandmadePictures/iStock

In Energy Drinks

Taurin-Wirkung und Nebenwirkungen: Ist die Substanz schädlich?

Was ist Taurin? Dieser Frage gehen wir nach und verraten dir alles zu Taurin-Wirkung, Taurin-Nebenwirkungen und auch, woher Taurin kommt.

Ständiges Frieren und Müdigkeit: Mir ist kalt - dieser Satz kann auch auf Krankheiten hindeuten - Foto: Hailshadow/iStock

Ständig kalt

Warnsignal Frieren: Welche Krankheit dahinter stecken kann

Dir ist ständig kalt? Diese drei Krankheiten und Mängel könnten der Grund für dein Frieren sein.

Mohnöl gegen Schmerzen. - Foto: Valeriy_G/iStock

Gesunde Ernährung

Mohnöl gegen Schmerzen: Anwendung und Wirkung

Mohnöl ist in Deutschland eher unbekannt. Dabei ist es reich an wertvollen Nährstoffen und hat zudem eine schmerzlindernde Wirkung. Erfahre alles über die Anwendung und Wirkung des gesunden Mohnsamenöls.

Guaraná-Wirkung: Die Pflanze aus Südamerika soll beim Abnehmen helfen - stimmt das? - Foto: Rawf8/iStock

Koffein-Kick

Guaraná-Wirkung: Koffein, Abnehmen und Schwangerschaft

Guaraná hat irgendwas mit Koffein zu tun. Aber kennst du auch die echte Guaraná-Wirkung?

Mit der Zitronendiät purzeln die überschüssigen Pfunde. - Foto: iStock/golubovy

SOS-Abnehm-Trick

Die Zitronendiät: Abnehmen mit Zitrone

Sauer macht lustig. Und sauer macht schlank. Das Geheimnis eines flachen Bauches und eines straffen Körpers: Zitronen. Alles über die Zitronendiät und den besten SOS-Drink, liest du hier.

Frau integriert Biohacking in Form von Yoga in ihren Alltag - Foto: iStock/Sergey Tinyakov

Für ein besseres Ich

Biohacking: Fit und gesund durch Selbstoptimierung

Sich geistig und körperlich fitter denn je fühlen - darum geht es beim Biohacking. Wie das genau funktionieren soll und welche Ratgeber dabei empfehlenswert sind - erfahre jetzt mehr!