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Low Carb Rezepte: Lecker, einfach und schnell

Low Carb

Die 17 besten Eiweiß Rezepte - unter 400 kcal

Lecker essen und trotzdem abnehmen? Geht prima mit diesen Low Carb Eiweiß-Rezepten - alle Gerichte unter 400 kcal.

25 Min.

Kohlenhydratarme Snacks

Low Carb Snacks: Schnelles für den kleinen Hunger zwischendurch

Entdecke tolle Ideen für Low Carb Snacks bei uns! Ob mittags, abends oder für unterwegs. Wir haben die besten Rezepte für Snacks ohne Kohlenhydrate.

Diät-Rezepte

Cremiger Low Carb Auflauf: Schnelle Rezepte aus dem Ofen

Ein warmer Low Carb Auflauf ist nicht nur lecker, sondern hilft auch beim Abnehmen. Entdecke bei uns die besten Rezepte!

Abnehmen

Low Carb Salate: Gesunde Fettweg-Rezepte mit viel Gemüse

Du suchst nach Ideen für Low Carb Salate? Wir haben für dich die besten Rezepte für kohlenhydratarme Salate!

Proteinreicher Nachtisch

Protein Fluff: So gelingt das Low Carb Dessert mit geschlagenem Eiweiß!

Der kalorienarme, aber super leckere Protein-Fluff besteht aus reinem Eiweiß und kann dir beim Abnehmen helfen. Wir erklären, wie es geht!

10 Min.

Diät-Rezept

Chia Brot: Wie du das Low Carb Brot selber machst

Chia Brot ist nicht nur lecker und gesund, es hilft auch beim Abnehmen! Wir haben die leckersten Rezepte für dich.

Küchenklassiker mal anders

Spiralschneider-Rezepte: Schnelle Gerichte mit bunten Gemüsenudeln

Der Spiralschneider ist ein Muss für alle Low-Carb-Fans. Salat, Burger und Nudeln aus Gemüse - wir verraten kreative Rezepte für den Spiralschneider.

Genuss ohne Reue

Low Carb Tortillas selber machen: Die leckersten Blitz-Rezepte

Tortillas und Low Carb: Geht das? Klar! Wir haben die leckersten Rezepte für Low Carb Tortillas und zeigen wie's geht!

Low Carb Rezepte

Low Carb Omelette: Leckere Rezepte zum Nachkochen

Unsere Low Carb Omelette Varianten schmecken nicht nur klasse, sondern lassen auch keine Langeweile zu. Versprochen!

Rezepte

Low-Carb Nachtisch: Köstliche Dessert-Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

Diese leckeren Low-Carb-Desserts halten alles, was sie versprechen und sind auch noch figurfreundlich.

Vegetarische Low-Carb-Küche

Low Carb vegetarisch: Leckere Rezepte für jeden Tag

Low-Carb vegetarisch! Wir verraten dir die leckersten vegetarischen Rezepte, die sogar ganz ohne Kohlenhydrate auskommen!

Lecker!

Low Carb Wraps: Einfache Rezepte mit großem Wow-Effekt

Wraps sind schnell gemacht und einfach lecker – Unsere Rezepte für Low Carb Wraps kannst du ganz ohne Reue genießen.

Zum Nachbacken

Low Carb Kuchen: Naschen muss sein!

Süßes genießen ohne Zucker und Kohlenhydrate? Kein Problem! Mit diesen Low Carb Kuchen Rezepten zum Nachbacken.

Low Carb

Low Carb Frühstück: Leckere und schnelle Rezepte (fast) ohne Kohlenhydrate

Du möchtest morgens auf Kohlenhydrate verzichten? Mit unseren Rezepten für ein Low Carb Frühstück startest du fit in den Tag.

Low-Carb

Gerichte ohne Kohlenhydrate: Fertig in 20 Minuten

Du suchst nach tollen Rezeptideen für Gerichte ohne Kohlenhydrate? Dann halte dich einfach an unseren 7-Tage-Rezepte-Planer. Alle Gerichte sind in 20 Minuten zubereitet.

Ohne Kohlenhydrate

Low Carb Abendessen: 15 schlanke Rezepte, mit denen du abends Kalorien sparst

Unsere Ideen für ein Low Carb Abendessen tun der Figur gut und schmecken unglaublich lecker. Über Nacht abnehmen - einfacher geht's kaum.

Keto Süßigkeiten

Keto Dessert: Gluten- und zuckerfreie Nachtischrezepte

Du ernährst dich gerade nach den Regeln der ketogenen Ernährung? Dann haben wir die passenden Keto Desserts für dich, die gluten- und zuckerfrei sind.

Diät-Rezepte

Low Carb Suppe: Schlank-Rezepte, die deine Kurven in Form bringen

Low Carb Suppe ist nicht nur lecker und gesund, sondern hilft auch beim Abnehmen. Mit unseren super einfachen Blitz-Rezepten kriegst auch du die feinen Süppchen ganz easy hin.

Low Carb

Wolkenbrot Rezept: Das himmlisch leichte Brot ohne Kohlenhydrate

Das Wolkenbrot Rezept für leckeres Brot ganz ohne Kohlenhydrate! Hier erfährst du, wie du das "Cloud Bread" ganz einfach selber backen kannst.

Keine Kohlenhydrate

Low Carb Pizza: Leichte Rezepte und Genuss ohne Reue

Das Geheimnis unserer Low Carb Pizza Rezepte? Sie kommen ganz ohne Mehl aus und sind dennoch umwerfend lecker. Außerdem sind sie auch noch ganz schnell zubereitet. Lass es dir schmecken!

Genuss ohne Reue

Gefülltes Gemüse: Low Carb Rezepte von Paprika bis Zucchini

Wer hat behauptet Gemüse sei langweilig? Unsere Rezepte für gefülltes Gemüse sind ein kulinarischer Hochgenuss und kommen dabei ganz ohne Kohlenhydrate aus. Vom Klassiker Paprika über Zucchini bis Gurke - bei uns findet jeder etwas für seinen Gemüseliebling.

Low Carb

Eiweißbrot Rezept: 60 kcal pro Scheibe

Die leichte Alternative zum klassischen Brot? Das Eiweißbrot. Damit du nicht in die Fettfalle trittst, backe dir das kalorienarme Eiweißbrot selber. Mit unserem Rezept hat jede Scheibe lediglich 60 kcal. Damit auch das Topping nicht zur Kalorienfalle wird, haben wir drei Rezepte.

Abnehmen mit Kürbis

Rezepte zur Kürbis-Saison: 5 herbstliche Low-Carb-Gerichte

Kürbisse sind das ideale Schlank-Food. Deshalb haben wir für dich die fünf leckersten Low-Carb-Kürbis-Rezepte. Also ran an Hokkaido, Butternuss-Kürbis und Co.! Schlemm dich mit viel Genuss schlank.

Genuss pur!

Low Carb Nudeln: So machst du Quark-Pasta selber

Du liebst Pasta, aber bist gerade auf Diät oder möchtest einfach auf Kohlenhydrate verzichten? Mit unseren leckeren Low Carb Nudeln gibt es Genuss ohne Reue. Wie du Quark-Pasta selber machen kannst, verraten wir dir.

Leichte Raclette-Rezepte

Low-Carb-Raclette: 5 Schlemmer-Rezepte ohne Verzicht!

Raclette ist ein Klassiker, der mindestens einmal im Jahr auf den Tisch landet. Die kleinen Pfännchen können aber auch ganz schön mächtig sein. Kalorien zählen ist an Festtagen verboten! Deswegen gestalte deine Raclette-Pfännchen dieses Jahr doch einfach low carb - mit unseren leckeren Low-Carb-Raclette-Rezepten ersparst du dir Völlegefühl und schlechtes Gewissen zugleich.

Abnehm-Trick

Low-Carb-Bratkartoffeln: Mit diesem Trick ersetzt du die Kohlenhydrate

Bratkartoffeln machen dick? Nicht, wenn man diesen Trick kennt! Der schummelt die Kohlenhydrate nämlich weg, ohne dass der Geschmack leidet. Wir zeigen dir, wie du die Low-Carb-Bratkartoffeln zubereitest.

Low Carb Rezept

Low-Carb-Mini-Pizza mit Auberginen-Boden

Du isst gerade keine Kohlenhydrate, möchtest aber nicht auf Pizza verzichten? Probiere das leckere Mini-Pizza mit Auberginen-Boden!

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