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Miriam Mueller-Stahl

Miriam Mueller-Stahl

30.12.2020, 10:40 Uhr

Abnehmen durch Ernährungsanalyse

MillionFriends im Test: Funktioniert die Blutzucker-Diät?

MillionFriends revolutioniert mit seiner individuellen Blutzucker-Diät gerade die Diäten-Landschaft. Das Ziel: Mit einer spezifischen Ernährungsanalyse zu überprüfen, welche Nahrung die richtige für dich ist. Dafür werden dein Blutzuckerspiegel und dein Mikrobiom unter die Lupe genommen. Aber kann Abnehmen so funktionieren? Wir haben die MillionFriends-Diät getestet.

Potenzieller Allergieauslöser

Parabene-Ersatzstoff in Pflegeprodukten gefährlicher als der Wirkstoff selbst?

Wer zum Schutz seiner Gesundheit auf Shampoos und Cremes ohne Parabene zurückgreift, könnte genau das Gegenteil bewirken: Ein Ersatsstoff für das Konservierungsmittel ist ein gefährlicher Allergieauslöser.

Glukoseanteil im Blut

Welche Blutzuckerwerte sind normal?

Ist dir auch manchmal schwindelig und du hast ein riesiges Loch im Bauch? Das kann daran liegen, dass deine Blutzuckerwerte rapide abfallen. Wir verraten dir, welche Werte normal sind.

Vornamen

Die schönsten Babynamen aus "Game of Thrones"

Keine Serie lässt uns gerade derart mitfiebern wie das große "Game of Thrones"-Finale. Viele Fans lassen sich auch bei der Suche eines Babynamen von der Fantasy-Serie inspirieren und das aus gutem Grund: Die Namen sind einfach wunderschön klassisch und zeitlos zugleich. Das sind unsere Favoriten für Mädchen und Jungen.

Brief an meine Mama

"Wer zweimal die große Liebe verliert, müsste eigentlich zusammenbrechen, aber du hast nicht aufgegeben"

Die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern ist kompliziert. Da machen meine Mutter und ich keine Ausnahme. Ein Grund mehr, sich in Richtung Muttertag an meine Mutter zu wenden und ihr zu sagen, wofür ich sie bewundere.

Gesundheitsförderndes Essen

Die 5 besten entzündungshemmenden Lebensmittel

Entzündungen können überall im Körper auftreten und den ganzen Körper schwächen. Um uns gegen sie zu wappnen, können diese fünf entzündungshemmenden Lebensmittel helfen.

Mittags- und Nachtruhe

Gibt es gesetzliche Ruhezeiten? Das ist erlaubt

Vor allem in Miethäusern ist Lärmbelästigung ein Thema, das für große Streitereien Sorgen kann. Aber gibt es eigentlich gesetzliche Ruhezeiten? Und welche Geräusche sind in der Mittags- und Nachtruhe erlaubt? Wir klären auf.

Gängige Medikamente

Antibiotika: Pharmaindustrie warnt vor starken Nebenwirkungen

Antibiotika sind schon länger in Verruf, erhebliche Nebenwirkungen zu verursachen. Nun warnt sogar die Pharmaindustrie selbst vor diesen gängigen Antibiotika, da sie erhebliche langfristige Nebenwirkungen verursachen können.

Interview zum Buch

Warum Schönheitschirurg Dr. Worseg vor Schönheitsops warnt

Ein renommierter Schönheitschirurg schreibt ein Buch, das vor den Konsequenzen von Schönheitsops warnt. Ja, das klingt erst einmal merkwürdig. Aber Dr. Artur Worseg macht es aus gutem Grund. Im Interview verrät er, warum es oft wichtig ist, Patienten von einer OP abzuraten.

Medikamentenmissbrauch

Tablettensucht: Fast 2 Millionen Deutsche sind betroffen

Alarmierende Zahlen: Fast zwei Millionen Deutsche sind süchtig nach Tabletten. Die Folgeschäden sollen laut der Bundesregierung satte 14 Milliarden Euro pro Jahr betreffen.

Neue Influenza-Art

Hunde-Grippe: Forscher warnen vor Übertragung auf den Menschen

Eine neue Grippe-Art, die bei Hunden entdeckt wurde, könnte auch für die Menschen gefährlich werden. Müssen sich Hunde-Halter jetzt Sorgen machen?

Naturheilmittel

Reizmagen: Diese 5 Hausmittel beruhigen den Bauch

Wer unter einem Reizmagen leidet, hat immer wieder mit Beschwerden wie Bauchschmerzen und Übelkeit zu kämpfen. Diese fünf Hausmittel helfen.

Immun-Booster

Switchel-Rezept: Gesunder Abnehm-Drink

Switchel ist eines der Trend-Getränke, die wirklich halten, was sie versprechen, denn Switchel ist nicht nur wirklich gesund, sondern hilft auch beim Abnehmen. Und das Beste: Für das Grundrezept brauchst du nur vier Zutaten und Wasser.

Interview mit einer Betroffenen

So fühlt es sich an, mit einer sozialen Phobie zu leben

Wie fühlt es sich wirklich an, unter sozialer Phobie zu leiden? Michelle leidet schon lange unter dieser Angststörung und hat uns berichtet, welche Hürden sie täglich meistern muss.

Neue Studie

Heißer Tee kann zu Speiseröhrenkrebs führen

Wer seinen Tee zu heiß trinkt, soll ein höheres Risiko haben, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken. Eine neue Studie liefert dafür eine logische Begründung.

"Der Knochenbrecher"

Tamme Hanken: Lieblingspferd Jumper ist tot

TV-Star Tamme Hanken heilte in seiner Sendung "Der Knochenbrecher" etliche Tiere. 2016 verstarb der Ostfriese an plötzlichem Herztod. Nun ist auch sein Lieblingspferd Jumper gestorben.

Redaktionstest

Meditations-Apps im Test: Welche helfen wirklich beim Abschalten?

Ist es möglich mit einer App Meditation zu lernen? Wir haben es ausprobiert und stellen dir drei unterschiedliche Anwendungen vor.

Cholesterin

Sind Eier doch ungesund? Neue Studie will es beweisen

Waren Eier doch gerade noch gut für die Gesundheit, will eine neue Studie nun beweisen, dass sie doch ungesund sind und sogar zum vorzeitigen Tod führen können.

Schnelles Abheilen

Wundheilung beschleunigen: Das kannst du tun

Du hast eine Wunde und willst die Wundheilung beschleunigen? Mit diesen Tipps und Hausmitteln kannst du die Regeneration deines Körpers unterstützen.

Nephrolithiasis

Nierensteine: Das sind die Ursachen und Symptome

Nierensteine können schlimme Schmerzen verursachen und werden vor allem durch bestimmte Ernährungsweisen begünstigt. Wir sagen dir, welche Ursachen sie haben, an welchen Symptomen du Nierensteine erkennst und was du vorbeugend tun kannst.

Hauterkrankung

Kleine weiße Flecken auf der Haut - woher kommen sie?

Hast du auch im Sommer kleine weiße Flecken auf der Haut? Wir erklären dir, was sich dahinter verbirgt.

Facettenreiches Symptom

Schwindel: Ursachen und was dagegen hilft

Schwindel kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Bei uns erfährst du, was hinter dem Symptom stecken kann und was du dagegen tun kannst.

Banken warnen

1-Cent-Überweisungen: Vorsicht Betrugsfalle!

Hast du schon mal eine 1-Cent-Überweisung bekommen? Dann solltest du auf der Hut sein, denn es kann sich um eine gefährliche Betrugsfalle handeln.

Hilfe bei Leukämie

Stammzellenspender werden - so kannst du Leben retten

Eine Stammzellenspende ist für Leukämiekranke oft die letzte Hoffnung. Umso wichtiger sind Menschen, die bereit sind Stammzellen zu spenden und Stammzellenspender werden ist gar nicht schwer. Wir erklären dir, wie es geht.

Leistungsdruck

"Warum ich froh bin, die Schule abgebrochen zu haben"

Es heißt immer, „Kind, mach‘ Abitur.“ Ich habe mich aber erstmal dagegen entschieden – und das war die beste Entscheidung meines Lebens.

Allergische Reaktionen

Kreuzallergien - die häufigsten Kombinationen

Einige Pollen und Lebensmittel haben ähnliche Allergene. In diesem Falle kann es zu Kreuzallergien kommen, das bedeutet man reagiert auf beides allergisch. Das sind die häufigsten Kombinationen.

Naturheilmittel

Bindehautentzündung: Diese 4 Hausmittel helfen

Eine Bindehautentzündung ist äußerst unangenehm. Mit diesen Hausmitteln kannst du die Symptome lindern.

Komische Phobie

"Meine Phobie versteht keine andere Frau"

Du findest Spinnen eklig? Klar, das versteht jeder. Meine Phobie kann niemand nachvollziehen - vor allem keine Frau. Mein Freund freut sich allerdings darüber.

Neue Studie

Darmbakterien könnten Ursache für Depressionen sein

Bahnbrechendes Ergebnis: Laut einer neuen Studie könnten bestimmte Darmbakterien die Ursache von Depressionen sein.

Unterernährung

Was passiert, wenn man zu wenig isst?

Ob eine Diät zum Abnehmen oder keine Zeit zum Essen - es gibt einige Gründe, warum wir weniger Nahrung zu uns nehmen, als wir brauchen. Aber was passiert eigentlich, wenn man zu wenig isst? Eine zu geringe Kalorienzufuhr kann erhebliche Folgen für unsere Gesundheit haben.

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