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Tina Langer

Neues Workout

Vaha im Test: Kann dieses Workout dein Training auf ein neues Level heben?

Vaha ist ein neues Workout, das Personal-Training auf ein neues Level heben soll. Wie das Ganze funktoniert? Wir haben es getestet.

Horoskop

Diese 5 Sternzeichen müssen im März auf sich aufpassen!

Nicht für alle 12 Sternzeichen verläuft der März auf die gleiche Weise. Es gibt 5 Sternzeichen, die jetzt gut auf sich aufpassen müssen.

Schönes selbstgemacht

Handlettering: Schriftarten und Ideen für den DIY-Trend

Handlettering ist ein DIY-Trend, der überall zu finden ist. Wir zeigen dir verschiedene Schriftarten und Ideen für die Gestaltung - auch für deine Hochzeit.

DIY

Wachstücher selber machen: Anleitung für die super Frischhaltefolie-Alternative

Wir zeigen dir, wie du ganz einfach Wachstücher selber machen kannst und so eine nachhaltige Alternative zur Frischaltefolie herstellst.

Aus dem Ofen

Ofengemüse vom Blech: 5 super leckere und einfache Rezepte

Ofengemüse ist immer eine gute Idee und so leicht zu machen. Wir zeigen die 5 Rezepte vom Blech mit denen der Klassiker auf keinen Fall langweilig wird.

Warum jucken meine Augen?

Augenjucken: Die 8 häufigsten Ursachen und was hilft

Augenjucken kann ganz schön nervig sein. Wir zeigen dir, welche die acht häufigsten Ursachen für juckende Augen sind und was du dagegen tun kannst.

Altes Heilmittel

Tigerbalsam Anwendung: Dafür kannst du die Salbe benutzen

Obwohl es Tigerbalsam schon so lange gibt, weiß kaum jemand, woher die heilende Salbe kommt und was sie alles kann. Wir haben dir hier darum Tipps zur Anwendung des Tigerbalsams zusammengestellt.

Köstliches Rezept

Hähnchen im Ofen zubereiten: Dieses Rezept musst du probieren!

Diese Rezept für Hähnchen aus dem Ofen ist nicht nur super lecker, sondern auch noch ganz einfach zuzubereiten.

Richtige Rückbildung

Beckenboden nach Geburt: Die wichtigsten Infos plus hilfreiche Übungen

Was passiert mit dem Beckenboden während der Schwangerschaft? Wie muss ich mich um meinen Beckenboden nach einer Geburt kümmern? Leiden alle Frauen nach einer Geburt unter Blasenschwäche? Wir haben die Antworten für dich.

Nachhaltigkeit

Regrowing: Gemüse aus Resten nachwachsen lassen

Gemüse nachwachsen lassen und das aus Resten: Genau das verbirgt sich hinter dem Begriff "Regrowing". Wie das funktioniert und welche Gemüsesorten sich am besten dafür eignen, liest du hier.

Workout

Übungen für Winkearme: So kannst du deine Oberarme am besten trainieren

Mit diesen Übungen für Winkearme wird nichts mehr wackeln. Wir zeigen dir die besten Übungen für straffe und richtig starke Oberarme.

Für Serien-Fans

Sex Education: Wo & Wann? Die 7 wichtigsten Antworten zur Serie!

Die Netflix-Serie "Sex Education" ist bereits seit dem Start der ersten Staffel sehr beliebt. Doch noch gibt es offene Fragen rund um die Serie. Wann spielt die Sendung und wo? Wir haben diese und fünf weitere wichtige Fakten für dich.

Nageltrend

Babyboomer-Nails: So toll sieht der neue Maniküre-Trend aus

Babyboomer-Nails sind aktuell total angesagt - und das zu recht! Wir zeigen dir, wie toll die Trend-Maniküre aussehen kann und erklären, warum sie überhaupt so heißt.

Dekorieren

Pampasgras: Pflege- und Deko-Tipps für die Trendpflanze

Pampasgras zählt definitiv zu den aktuellen Trendpflanzen. Wir zeigen dir, wie richtige Pampasgras-Pflege geht und wie du das Süßgras am besten dekorieren kannst.

Einrichtung

Wohntrends 2020: Alle Farben, Materialien und Stile, die dein Zuhause jetzt noch schöner machen

Du bekommst beim Anblick neuer Einrichtungsideen genau wie wir auch immer direkt Lust, deine Wohnung umzudekorieren? Dann sind die Wohntrends 2020 genau das Richtige für dich. Vier Experten aus der Interior-Branche verraten dir alles über angesagte Farben, Muster und Stile in diesem Jahr.

Oha

GZSZ: Radikale Veränderung bei Iris - Haare ab und neue Farbe!

Hellblondes Haar? Das war einmal. GSZS-Schauspielerin Iris Mareike Steen hat sich einem Umstyling unterzogen und zeigt sich jetzt mit neuer Frisur.

Übungen für die Problemzone

Reiterhosen in 5 Minuten wegtrainieren

Du möchtest an den Oberschenkeln und Po abnehmen und endlich deine Reiterhosen wegtrainieren? Mit diesem Workout schmilz das Fett - und zwar dauerhaft!

Esse ich zu viel Zucker?

Zu viel Zucker: 12 Warnzeichen deines Körpers

Es ist kein Geheimnis, dass zu viel Zucker deiner Gesundheit schaden kann. Diese 12 Warnzeichen sendet dir dein Körper, wenn du zu viel Schokolade und Co. isst.

Diät-Tipps

Intervallfasten: 5 Dinge, die du vor dem Start wissen musst

Wenn du Intervallfasten ausprobieren möchtest, gibt es einige Dinge, die du am besten schon vor dem Start deiner Diät wissen solltest.

Heiz-Tipps

Richtig heizen: Mit diesen Tipps sparst du bares Geld

Erfahre hier, wie du richtig heizen, Schimmel verhindern, deine Gesundheit schützen und auch noch Geld sparen kannst.

Ernährung

Makrobiotische Ernährung: Wie die Ernährungsform funktioniert und was sie bringen soll

Bei der makrobiotischen Ernährung geht es nicht etwa nur darum, Gewicht zu verlieren. Hinter der Ernährungsform verbirgt sich noch mehr.

Abnehmen

Die Prep-Diät von Dagmar von Cramm: Erfolgreich abnehmen mit Meal Prep Rezepten

Bei der Prep-Diät von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm ist der Name Programm. Denn die Kilos purzeln bei dieser Ernährungsweise mithilfe von Meal Prep, also vorgekochten Gerichten. Wie das genau funktioniert, welche Rezepte es gibt und die drei persönlichen Erfolgstipps von Dagmar von Cramm liest du hier.

Mondphänomen

Vollmond Januar 2020: Ganz besonders mit Mondfinsternis

Am 10. Januar 2020 ist es so weit: Es zeigt sich der Vollmond im Januar und dieser ist ein ganz besonderes Phänomen.

Beauty-Deal

Kylie Jenner Kosmetik: Douglas holt "Kylie Skin" Produkte nach Europa

Jetzt steht es fest: 2020 wird Douglas die Kosmetiklinie "Kylie Skin" von Kylie Jenner zumindest in Teilen zum ersten Mal in Europa anbieten.

Tom-Brady-Diät

TB12-Diät: So effektiv ist die Diät der Football-Stars und Supermodels

Was sind die Regeln der TB12-Diät und wie effektiv kann man mit ihr abnehmen? Wir haben alle Infos für dich zusammengestellt.

Basteln

Makramee Schlüsselhänger: Einfache Anleitung

Du bist noch auf der Suche nach einem hübschen DIY-Geschenk? Dann verschenke doch diesen schönen Makramee Schlüsselanhänger. Die einfache und kostenlose Anleitung für das Geschenk gibt es hier.

Backspaß

Nussplätzchen: Rezepte mit Mandel, Erdnuss und Co.

Was darf auf dem Teller mit Weihnachtsgebäck nicht fehlen? Natürlich köstliche Nussplätzchen! Wir haben fünf tolle Rezeptideen für dich.

Gesunde Ernährung

Sophia Thiels Rezepte: Mit Meal Prep zum Fitness- und Abnehmerfolg

Schlank und fit mit Meal-Prep und Sophia Thiels Rezepten: Wir verraten dir nicht nur, wie du dir köstliche Mahlzeiten zubereiten kannst. Außerdem gibt es noch einige von Sophias cleveren Tipps zum Nachlesen, die das Vorkochen ganz unkompliziert machen.

Höchster Vollmond

Vollmond im Dezember: Die längste Vollmondnacht des Jahres steht uns bevor!

Verpasse nicht die längste Vollmondnacht des Jahres. Wir verraten dir, wann du unbedingt einen Blick in den Himmel werfen solltest.

Sternschnuppenschauer

Ursiden: Wunderschöne Sternschnuppen zu Weihnachten

Die Zeit der Ursiden ist da! Kurz vor Weihnachten erwartet uns ein wirklich schönes Sternschnuppenspektakel.

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